номер 2, страница 62, часть 1 - гдз по английскому языку 9 класс рабочая тетрадь Лапицкая, Демченко

Упражнение 2, страница 62

Прочитайте текст и дайте ему название. Определите ключевые идеи текста и запишите их на строчках. Подчеркните предложения, которые вы можете использовать для своего плаката.

Ответ:

Healthy lifestyle and discipline
Здоровый образ жизни — это образ жизни, который приведет к здоровому разуму, телу и духу.

Здоровый образ жизни требует дисциплины. Вы должны решать и выбирать то, что полезно для вас и ваших близких. Это означает посвятить себя тому, что полезно для вашего тела, разума и духа.

Вам нужно иметь достаточно знаний, которые помогут вам получить желаемый результат.

Healthy eating

• Здоровое питание: употребление в пищу продуктов, которые питательны и полезны для организма, таких как свежие фрукты и овощи, диеты с низким содержанием жиров и т. д. Это включает в себя отказ от пищи, которая вредна для вас — жирной пищи, алкоголя и т. д. Сбалансированное питание также очень важно.

Health and fitness

• Здоровье и фитнес: регулярные упражнения являются важной частью здорового образа жизни. Важно включать любые виды упражнений в свою повседневную жизнь, чтобы поддерживать себя в форме и поддерживать свой вес на здоровом уровне.

Managing stress

• Управление стрессом является важнейшей частью здорового образа жизни. Неспособность эффективно справляться со стрессом может быть вредна для вашего тела и влиять на ваши отношения с другими людьми. Если вы ничего не делаете, стресс также может привести к алкогольной или наркотической зависимости.

Avoid depression

• Вы не можете вести здоровый образ жизни, если вы подавлены и несчастны. Занятия тем, что вам действительно нравится, помогают вам сохранять мотивацию и оптимизм.

Enough sleep

• Правильный сон, позитивный взгляд на жизнь и сбалансированная жизнь также являются необходимыми компонентами здорового образа жизни. Если вы не спите в течение определенного периода времени, каждая сфера вашей жизни серьезно пострадает. Это может в конечном итоге повлиять на все другие сферы вашей жизни, как личные, так и профессиональные.

The physical, mental and spiritual aspects of your life.
Физические, умственные и духовные аспекты вашей жизни взаимосвязаны. Чтобы вы были счастливы и здоровы, вам нужно поддерживать все эти аспекты своей жизни в равновесии. Имея это в виду, можно достичь здорового образа жизни и счастливой, осмысленной жизни.

2. Прочитайте текст и дайте ему заголовок. Определите ключевые идеи текста и запишите их на строках. Подчеркните предложения, которые вы можете использовать для своего плаката.

Ответ:

Title: A Guide to a Healthy Lifestyle

Key ideas:

• Healthy eating
• Health and fitness
• Managing stress
• Being happy and doing what you enjoy
• Sleeping right and having a positive outlook

Sentences for a poster:

A healthy lifestyle is a way of living that would result in a healthy mind, body and spirit.

Living a healthy lifestyle takes discipline.

Regular exercise is an important part of a healthy lifestyle.

Doing what you really enjoy doing helps to keep you motivated and optimistic.

For you to be happy and healthy, you need to keep all these aspects of your life balanced.

Перевод:

Заголовок: Руководство по здоровому образу жизни

Ключевые идеи:

• Здоровое питание
• Здоровье и фитнес
• Управление стрессом
• Быть счастливым и заниматься тем, что нравится
• Правильный сон и позитивный взгляд на жизнь

Предложения для плаката:

Здоровый образ жизни — это такой образ жизни, который приводит к здоровью ума, тела и духа.

Ведение здорового образа жизни требует дисциплины.

Регулярные физические упражнения — важная часть здорового образа жизни.

Занятие тем, что вам действительно нравится, помогает сохранять мотивацию и оптимизм.

Чтобы быть счастливым и здоровым, вам нужно поддерживать баланс во всех этих аспектах вашей жизни.