номер 6, страница 11 - гдз по английскому языку 9 класс тесты Севрюкова, Калишевич

Упражнение 6, страница 11

Напишите эссе «Здоровый я». Напишите о том, что вы можете сделать, чтобы стать здоровее. Следуйте плану. Напишите 90–120 слов.

1. Как вы думаете, вы здоровы сегодня? Почему?

2. Опишите идеального себя (ваше здоровье) через год. Напишите, какие изменения вы хотели бы сделать, чтобы помочь себе стать здоровее (привычки в еде, физическая форма, хороший сон, отсутствие вредных привычек).

3. Напишите, что вы можете сделать, чтобы достичь своей цели.

Возможный вариант ответа №1:

I think I'm somewhat healthy today because I eat decent food and play sports sometimes. But I know I can do better. In one year, I want to be stronger, fitter, and more energetic. I'd like to eat more fruits and vegetables, drink less soda, and avoid junk food. I also want to exercise regularly, like playing football or going for runs. Good sleep is important too, so I'll try to sleep 8 hours every night. To achieve this, I'll make a weekly plan for meals and workouts and stick to it. Small steps can lead to big changes!
Я думаю, что сегодня я в некоторой степени здоров, потому что я ем приличную еду и иногда занимаюсь спортом. Но я знаю, что могу добиться большего. Через год я хочу стать сильнее, подтянутее и энергичнее. Я хотел бы есть больше фруктов и овощей, пить меньше газировки и избегать вредной пищи. Я также хочу регулярно заниматься спортом, например, играть в футбол или бегать. Хороший сон тоже важен, поэтому я постараюсь спать по 8 часов каждую ночь. Чтобы добиться этого, я составлю еженедельный план питания и тренировок и буду его придерживаться. Маленькие шаги могут привести к большим изменениям!

Возможный вариант ответа №2:

Right now, I think I'm okay but not super healthy. I eat snacks a lot and don't exercise enough. In one year, I want to be healthier by eating balanced meals, drinking more water, and cutting down on sweets. I'd also like to join a gym or a sports team to stay active. Sleeping early and avoiding late-night screen time will help too. To reach my goal, I'll start small—like replacing chips with fruit and walking daily. I'll also ask my family to support me. Being healthy takes effort, but it's worth it!
Сейчас я думаю, что я в порядке, но не суперздоров. Я много перекусываю и недостаточно занимаюсь спортом. Через год я хочу стать здоровее, питаясь сбалансированно, пью больше воды и сокращаю потребление сладостей. Я также хочу записаться в спортзал или спортивную команду, чтобы оставаться активным. Ранний сон и избегание ночного экранного времени тоже помогут. Чтобы достичь своей цели, я начну с малого — например, заменю чипсы фруктами и буду ходить каждый день. Я также попрошу свою семью поддержать меня. Быть здоровым требует усилий, но это того стоит!

Возможный вариант ответа №3:

I think I'm healthy today because I play outside and eat home-cooked meals. But I want to be even healthier in one year. I'd like to eat less sugar and more vegetables. I also want to try new sports, like swimming or yoga, to stay fit. Getting enough sleep is important, so I'll go to bed earlier. To achieve this, I'll make a chart to track my progress and reward myself for small wins. I'll also remind myself that being healthy makes me feel good and strong.
Я думаю, что сегодня я здоров, потому что играю на улице и ем домашнюю еду. Но я хочу стать еще здоровее через год. Я хотел бы есть меньше сахара и больше овощей. Я также хочу попробовать новые виды спорта, например, плавание или йогу, чтобы оставаться в форме. Важно высыпаться, поэтому я буду ложиться спать раньше. Чтобы добиться этого, я составлю таблицу, чтобы отслеживать свой прогресс и вознаграждать себя за маленькие победы. Я также буду напоминать себе, что когда я здоров, я чувствую себя хорошо и сильным.

6. Напишите эссе «Здоровый я». Напишите о том, что вы можете сделать, чтобы стать здоровее. Следуйте плану. Напишите 90–120 слов.

1. Считаете ли вы себя здоровым сегодня? Почему?

2. Опишите идеального себя (ваше здоровье) через год. Напишите, какие изменения вы хотели бы внести, чтобы помочь себе стать здоровее (пищевые привычки, физическая форма, хороший сон, отсутствие зависимостей).

3. Напишите, что вы можете сделать для достижения своей цели.

Ответ:

I think I am quite healthy today because I rarely get sick and have enough energy. However, I sometimes eat junk food and don't exercise regularly. In one year, I envision myself as a much healthier person. My ideal self would eat balanced meals with plenty of vegetables and fruits. I would be physically fit, exercising at least three times a week, and I would prioritize getting eight hours of quality sleep every night. To achieve this, I will start by creating a workout schedule and planning my meals in advance. I will also go to bed earlier and replace sugary drinks with water.

Перевод:

Я считаю себя достаточно здоровым сегодня, потому что я редко болею и у меня хватает энергии. Однако иногда я ем вредную пищу и не занимаюсь спортом регулярно. Через год я представляю себя гораздо более здоровым человеком. Мой идеальный я будет питаться сбалансированно, с большим количеством овощей и фруктов. Я буду в хорошей физической форме, тренируясь как минимум три раза в неделю, и буду ставить в приоритет восьмичасовой качественный сон каждую ночь. Чтобы достичь этого, я начну с составления графика тренировок и планирования своего питания заранее. Я также буду ложиться спать раньше и заменю сладкие напитки водой.