Номер 5c, страница 107 - гдз по немецкому языку 9 класс учебник Будько, Урбанович

c. Lest Tipps für eine gesunde Ernährung und kommentiert jeden Tipp.

Beispiel: Esst fettarme Nahrungsmittel! – Das weiß ich. Fett macht dick. / Ich mag kein Fett.

1. Vermeidet kalorienreiche Speisen und Getränke, besonders am Abend vor dem Fernseher!

2. Esst möglichst wenig gebratenes und paniertes Fleisch, sondern viel Obst und Müslis!

3. Kocht Gemüse in wenig Wasser!

4. Esst öfter, aber wenig. Dann bekommt ihr nicht so schnell Hunger!

5. Esst so langsam wie möglich, denn das Gehirn braucht circa 20 Minuten, bis es signalisiert, dass es satt ist.

c. Прочитайте советы по здоровому питанию и прокомментируйте каждый совет.

Пример: Ешьте нежирную пищу! – Это я знаю. Жир делает толстым. / Я не люблю жирное.

1. Избегайте калорийной еды и напитков, особенно вечером перед телевизором!

2. Ешьте как можно меньше жареного и панированного мяса, а больше фруктов и мюсли!

3. Готовьте овощи в небольшом количестве воды!

4. Ешьте чаще, но понемногу. Тогда вы не будете так быстро проголодаться!

5. Ешьте как можно медленнее, потому что мозгу нужно около 20 минут, чтобы подать сигнал о насыщении.

Ответ:

1. Das ist ein guter Tipp. Am Abend esse ich oft zu viel.

2. Das stimmt. Obst ist sehr gesund und lecker.

3. Das mache ich immer. So bleiben die Vitamine erhalten.

4. Das versuche ich, aber es ist schwer.

5. Das wusste ich nicht. Das ist sehr interessant!

Перевод:

1. Это хороший совет. Вечером я часто ем слишком много.

2. Это верно. Фрукты очень полезные и вкусные.

3. Я всегда так делаю. Так сохраняются витамины.

4. Я стараюсь, но это сложно.

5. Этого я не знал. Это очень интересно!