номер 3, страница 64, часть 1 - гдз по английскому языку 9 класс рабочая тетрадь Демченко, Юхнель

Упр. За стр. 64-65

Прочитайте текст. В своей тетради напишите его план.

Здоровый образ жизни – это образ жизни, который приведет к здоровью ума, тела и духа.

Здоровый образ жизни требует дисциплины. Вы должны решить и выбрать то, что полезно для вас и ваших близких. Все сводится к стремлению делать то, что полезно для вашего тела, разума и духа.

Здоровое питание. Употребление в пищу питательных и полезных для организма продуктов, например, свежие овощи и фрукты, диета с низким содержанием жиров и т.д. Это включает в себя отказ от вредной для вас пищи: жирной пищи, алкоголя и т.д. Разумное питание также очень важно.

Здоровье и фитнес. Регулярные физические упражнения являются важной частью здорового образа жизни. Важно включать в свою повседневную жизнь любые упражнения, которые помогут поддержать себя в форме и поддержать свой вес на здоровом уровне.

Управление стрессом. Это важная часть здорового образа жизни. Неспособность эффективно управлять стрессом может нанести вред вашему организму и повлиять на ваши отношения с другими людьми. Если оставить его без внимания, стресс также может привести к алкогольной и наркотической зависимости.

Делать то, что вам действительно нравится. Вы не можете вести здоровый образ жизни, если вы подавлены и несчастны. Занимайтесь тем, что вам действительно нравится, вы сохраняете мотивацию.

Здоровый образ жизни. Правильный сон, позитивный взгляд на жизнь и сбалансированный образ жизни, также являются необходимыми компонентами здорового образа жизни. Если вы какое-то время не спите, это серьезно повлияет на все сферы вашей жизни. В конечном итоге это может повлиять на все остальные сферы вашей жизни, как личную, так и профессиональную.

Здоровый образ жизни предполагает заботу о своем физическом, психическом и духовном здоровье. Вам необходимо обладать достаточным количеством знаний, которые вам помогут получить желаемый результат.

Физический, умственный и духовный аспекты вашей жизни взаимосвязаны. Чтобы вы были счастливы и здоровы, вам необходимо поддерживать баланс всех этих аспектов своей жизни.

Вам следует следить за тем, что вы делаете, чтобы убедиться, что вы поступаете правильно. Если что-то не так, вы можете внести любые необходимые изменения, которые помогут вам двигаться в направлении вашей цели. Имея это ввиду, можно добиться здорового образа жизни.

Баланс и здоровый образ жизни могут привести к счастливой и осмысленной жизни.

Решение

Plan (план):

• 1. What does mean healthy lifestyle? (Что значит здоровый образ жизни?)
• 2. Healthy food (Здоровое питание);
• 3. Fitness (Фитнес);
• 4. Managing stress (Управление стрессом);
• 5. Do what you want (Делай что ты хочешь);
• 6. Sleeping is an important part (Сон важная часть);
• 7. Aspects of our life (Аспекты нашей жизни);
• 8. A balance (Баланс).

Упр. За стр. 65

Подчеркните предложения, которые вы можете использовать для своего плаката.

A healthy lifestyle is a way of living that would result in a healthy mind, body and spirit.
(Здоровый образ жизни это образ жизни, который приведет к здоровью ума, тела и духа).

Living a healthy lifestyle involves taking care of your physical, mental and spiritual health.
(Здоровый образ жизни предполагает заботу о своем физическом, психическом и духовном здоровье)

A balance and a healthy lifestyle can lead to a happy and meaningful life.
(Баланс и здоровый образ жизни могут привести к счастливой и осмысленной жизни).

3. a) Прочитайте текст. В своей тетради напишите план по нему.

3. b) Подчеркните предложения, которые вы можете использовать для своего плаката.

Ответ:

a)

A Plan for a Healthy Lifestyle

1. Healthy eating: Eat nutritional food like fresh fruits and vegetables, and avoid bad food like fatty foods and alcohol.

2. Health and Fitness: Include regular exercise into your daily life to keep fit.

3. Managing stress: Learn to manage stress effectively to avoid negative consequences.

4. Doing what you enjoy: Do things you really enjoy to stay motivated and happy.

5. Balanced lifestyle: Get proper sleep, maintain a positive outlook on life, and keep your life balanced.

b)

A healthy lifestyle is a way of living that would result in a healthy mind, body and spirit.

Regular exercise is an important part of a healthy lifestyle.

Doing what you really enjoy doing helps keep you motivated.

A balance and a healthy lifestyle can lead to a happy and a meaningful life.

Перевод:

a)

План здорового образа жизни

1. Здоровое питание: Ешьте питательную пищу, такую как свежие фрукты и овощи, и избегайте вредной пищи, такой как жирная еда и алкоголь.

2. Здоровье и фитнес: Включите регулярные физические упражнения в свою повседневную жизнь, чтобы поддерживать форму.

3. Управление стрессом: Научитесь эффективно управлять стрессом, чтобы избежать негативных последствий.

4. Занятия по душе: Делайте то, что вам действительно нравится, чтобы оставаться мотивированным и счастливым.

5. Сбалансированный образ жизни: Правильно спите, сохраняйте позитивный взгляд на жизнь и поддерживайте жизненный баланс.

b)

Здоровый образ жизни — это способ жить, который приведёт к здоровью разума, тела и духа.

Регулярные физические упражнения — важная часть здорового образа жизни.

Занятия тем, что вам действительно нравится, помогают сохранять мотивацию.

Баланс и здоровый образ жизни могут привести к счастливой и осмысленной жизни.