Номер 2, страница 80, часть 1 - гдз по английскому языку 9 класс учебник Демченко, Юхнель

2. a. Listen to a conversation with a food specialist (F.S.) and say which question wasn't asked.

1. The food pyramid shows very little fat. Why? 2. What about fruit and vegetables? 3. How much bread should I eat every day? 4. Should we eat a lot of meat? 5. What about milk and dairy products?

b. Listen to the conversation again and fill in the blanks.

F.S.: Eat a variety of foods. You need more than 40 different nutrients for good health, and no single food supplies them all. Your daily food meals should include bread and other (1. ...); fruits; vegetables; dairy products; and meat, (2. ...) and (3. ...).

Student: How much bread should I eat every day?

F.S.: Eat at least (4. ...) of whole grain bread and cereals, rice or pasta every day. Look for the word “whole” before the name of the grain as it is very important. Grains, breads, and cereals give us (5. ...) which help turn the food we eat into (6. ...) that our bodies need to work, play and grow.

Student: And what about fruit and vegetables?

F.S.: Vegetables provide vitamin A which helps us have (7. ...) and good eye-sight. Fruits give us (8. ...) which helps our bodies heal and grow new cells. It is very important to eat at least 100–150 grams of fruit and the same (9. ...) of vegetables. You may choose from (10. ...) and frozen as well as dried fruit, all kinds of fruit and vegetables are good for you.

Student: The food pyramid shows very little fat. Why?

F.S.: Your body doesn’t need (11. ...). Get most of your fat sources from fish, nuts and (12. ...). Eat less fats like (13. ...), margarine and lard. Choose (14. ...), chicken or turkey. Bake it or grill it. It is (15. ...) than frying. Add more fish, eggs, beans and nuts. Meat, fish, beans and nuts (16. ...) protein and iron which help build stronger muscles. Iron carries oxygen to all parts of your (17. ...), helps prevent infections, and also helps your body (18. ...) to get you through a busy day.

Student: And what about milk and dairy products?

F.S.: Dairy products are very important. They provide calcium which helps build (19. ...) bones and teeth. So, if you can have milk, yoghurt and cheese every day, do it. But go for low-fat milk (20. ...). It’s better. Ice-cream is not very good for your health. The less ice-cream you eat (21. ...) for you.

c. Read the text and complete filling in the table. In the third column write what all these products provide your body with.

Упражнение 2, страница 80

a. Послушайте разговор со специалистом по питанию (С.П.) и скажите, какой вопрос не был задан.

1. Пищевая пирамида показывает очень мало жира. Почему?

2. А как насчет фруктов и овощей?

3. Сколько хлеба мне следует есть каждый день?

4. Стоит ли нам есть много мяса?

5. А как насчет молока и молочных продуктов?

Аудио:

A: Eat a variety of foods. You need more than 40 different nutrients for good health, and no single food supplies them all. Your daily food selection should include bread and other whole-grain products; fruits; vegetables; dairy products; and meat, poultry and fish.
Ешьте разнообразную пищу. Для хорошего здоровья вам необходимо более 40 различных питательных веществ, и ни один продукт не обеспечивает их все. Ваш ежедневный выбор продуктов должен включать хлеб и другие цельнозерновые продукты; фрукты; овощи; молочные продукты; а также мясо, птицу и рыбу.

S: How much bread should I eat every day?
Сколько хлеба мне следует съедать каждый день?

A: Eat at least 90 grams of whole grain bread and cereals, rice or pasta every day. Look for the word “whole” before the name of the grain as it is very important. Grains, breads and cereals provide B-vitamins which help turn the food we eat into energy that our bodies need to work, play and grow.
Ешьте не менее 90 граммов цельнозернового хлеба и хлопьев, риса или макарон каждый день. Ищите слово «цельный» перед названием зерна, так как это очень важно. Зерна, хлеб и хлопья содержат витамины группы В, которые помогают превращать пищу, которую мы едим, в энергию, необходимую нашему организму для работы, игр и роста.

S: And what about fruit and vegetable?
А как насчет фруктов и овощей?

A: Vegetables provide vitamin A which helps us have healthy skin and good eye-sight. Fruits provide vitamin C which helps our bodies heal and grow new cells. It is very important to eat at least 100–150 grams of fruit and the same amount of vegetables every day. You may choose from fresh and frozen as well as dried fruit, all kinds of fruit and vegetables are good for you.
Овощи содержат витамин А, который помогает нам иметь здоровую кожу и хорошее зрение. Фрукты содержат витамин С, который помогает нашему организму восстанавливаться и выращивать новые клетки. Очень важно съедать не менее 100–150 граммов фруктов и столько же овощей каждый день. Вы можете выбирать из свежих и замороженных, а также сушеных фруктов, все виды фруктов и овощей полезны для вас.

S: The food pyramid shows very little fat. Why?
Пищевая пирамида показывает очень мало жира. Почему?

A: Your body doesn't need a lot of fat. Get most of your fat from fish, nuts and vegetable oils. Eat less fats like butter, margarine and lard. Choose low-fat meat, chicken or turkey. Bake it or grill it. It is much healthier than frying. Add more fish, eggs, beans and nuts. Meat, fish, beans and nuts provide protein and iron which helps build stronger muscles. Iron carries oxygen to all parts of your body, helps prevent infections, and also helps your body make more energy to get you through a busy day.
Вашему организму не нужно много жира. Получайте большую часть жира из рыбы, орехов и растительных масел. Ешьте меньше жиров, таких как масло, маргарин и сало. Выбирайте нежирное мясо, курицу или индейку. Запекайте или готовьте на гриле. Это намного полезнее, чем жарить. Добавьте больше рыбы, яиц, бобов и орехов. Мясо, рыба, бобы и орехи содержат белок и железо, которые помогают наращивать более сильные мышцы. Железо переносит кислород ко всем частям вашего тела, помогает предотвратить инфекции, а также помогает вашему организму вырабатывать больше энергии, чтобы вы могли пережить напряженный день.

S: And what about milk and milk products?
А как насчет молока и молочных продуктов?

A: Dairy products are very important. They provide calcium which helps build strong bones and teeth. So, if you can consume milk, yogurt and cheese, do it every day. But go for low-fat milk. It's better. Ice-cream is not very good for your health. So, try to limit it. The less ice-cream you eat the better for you.
Молочные продукты очень важны. Они содержат кальций, который помогает укреплять кости и зубы. Так что, если вы можете употреблять молоко, йогурт и сыр, делайте это каждый день. Но выбирайте нежирное молоко. Это лучше. Мороженое не очень полезно для здоровья. Поэтому постарайтесь его ограничить. Чем меньше вы едите мороженого, тем лучше для вас.

Ответ:

Question 4 - Вопрос 4

b. Прослушайте разговор еще раз и заполните пропуски.

Ответ:

A: Eat a variety of foods. You need more than 40 different nutrients for good health, and no single food supplies them all. Your daily food selection should include bread and other 1)whole-grain products; fruits; vegetables; dairy products; and meat, 2)poultry and 3)fish.
Ешьте разнообразную пищу. Для хорошего здоровья вам необходимо более 40 различных питательных веществ, и ни один продукт не обеспечивает их все. Ваш ежедневный выбор продуктов должен включать хлеб и другие цельнозерновые продукты; фрукты; овощи; молочные продукты; а также мясо, птицу и рыбу.

S: How much bread should I eat every day?
Сколько хлеба мне следует съедать каждый день?

A: Eat at least 4)90 grams of whole grain bread and cereals, rice or pasta every day. Look for the word “whole” before the name of the grain as it is very important. Grains, breads and cereals provide 5)B-vitamins which help turn the food we eat into 6)energy that our bodies need to work, play and grow.
Ешьте не менее 90 граммов цельнозернового хлеба и хлопьев, риса или макарон каждый день. Ищите слово «цельный» перед названием зерна, так как это очень важно. Зерна, хлеб и хлопья содержат витамины группы В, которые помогают превращать пищу, которую мы едим, в энергию, необходимую нашему организму для работы, игр и роста.

S: And what about fruit and vegetable?
А как насчет фруктов и овощей?

A: Vegetables provide Vitamin A which helps us have 7)healthy skin and good eye-sight. Fruits give us 8)vitamin C which helps our bodies heal and grow new cells. It is very important to eat at least 100–150 grams of fruit and the same 9)amount of vegetables every day. You may choose from 10)fresh and frozen as well as dried fruit, all kinds of fruit and vegetables are good for you.
Овощи содержат витамин А, который помогает нам иметь здоровую кожу и хорошее зрение. Фрукты содержат витамин С, который помогает нашему организму восстанавливаться и выращивать новые клетки. Очень важно съедать не менее 100–150 граммов фруктов и столько же овощей каждый день. Вы можете выбирать из свежих и замороженных, а также сушеных фруктов, все виды фруктов и овощей полезны для вас.

S: The food pyramid shows very little fat. Why?
Пищевая пирамида показывает очень мало жира. Почему?

A: Your body doesn't need 11)a lot of fat. Get most of your fat from fish, nuts and 12)vegetable oils. Eat less fats like 13)butter, margarine and lard. Choose 14)low-fat meat, chicken or turkey. Bake it or grill it. It is 15)much healthier than frying. Add more fish, eggs, beans and nuts. Meat, fish, beans and nuts 16)provide protein and iron which helps build stronger muscles. Iron carries oxygen to all parts of your 17)body, helps prevent infections, and also helps your body make more 18)energy to get you through a busy day.
Вашему организму не нужно много жира. Получайте большую часть жира из рыбы, орехов и растительных масел. Ешьте меньше жиров, таких как масло, маргарин и сало. Выбирайте нежирное мясо, курицу или индейку. Запекайте или готовьте на гриле. Это намного полезнее, чем жарить. Добавьте больше рыбы, яиц, бобов и орехов. Мясо, рыба, бобы и орехи содержат белок и железо, которые помогают наращивать более сильные мышцы. Железо переносит кислород ко всем частям вашего тела, помогает предотвратить инфекции, а также помогает вашему организму вырабатывать больше энергии, чтобы вы могли пережить напряженный день.

S: And what about milk and milk products?
А как насчет молока и молочных продуктов?

A: Dairy products are very important. They provide calcium which helps build 19)strong bones and teeth. So, if you can consume 20)milk, yogurt and cheese, do it every day. But go for low-fat milk. It's better. Ice-cream is not very good for your health. So, try to limit it. The less ice-cream you eat 21)the better for you.
Молочные продукты очень важны. Они содержат кальций, который помогает укреплять кости и зубы. Так что, если вы можете употреблять молоко, йогурт и сыр, делайте это каждый день. Но выбирайте нежирное молоко. Это лучше. Мороженое не очень полезно для здоровья. Поэтому постарайтесь его ограничить. Чем меньше вы едите мороженого, тем лучше для вас.

c. Прочитайте текст и заполните таблицу. В третьем столбце напишите, чем все эти продукты обеспечивают ваш организм.

Ответ:

Выполните задания из текста:

a. Прослушайте разговор со специалистом по питанию (F.S.) и скажите, какой вопрос не был задан.

b. Прослушайте разговор еще раз и заполните пропуски.

c. Прочитайте текст и заполните таблицу. В третьей колонке напишите, чем все эти продукты обеспечивают ваш организм.

Ответ:

a.

Question 4: Should we eat a lot of meat?

b.

F.S.: Eat a variety of foods. You need more than 40 different nutrients for good health, and no single food supplies them all. Your daily food meals should include bread and other (1. cereals); fruits; vegetables; dairy products; and meat, (2. fish) and (3. eggs).

Student: How much bread should I eat every day?

F.S.: Eat at least (4. six servings) of whole grain bread and cereals, rice or pasta every day. Look for the word “whole” before the name of the grain as it is very important. Grains, breads, and cereals give us (5. carbohydrates) which help turn the food we eat into (6. energy) that our bodies need to work, play and grow.

Student: And what about fruit and vegetables?

F.S.: Vegetables provide vitamin A which helps us have (7. healthy skin) and good eye-sight. Fruits give us (8. vitamin C) which helps our bodies heal and grow new cells. It is very important to eat at least 100–150 grams of fruit and the same (9. amount) of vegetables. You may choose from (10. fresh) and frozen as well as dried fruit, all kinds of fruit and vegetables are good for you.

Student: The food pyramid shows very little fat. Why?

F.S.: Your body doesn’t need (11. much fat). Get most of your fat sources from fish, nuts and (12. vegetable oils). Eat less fats like (13. butter), margarine and lard. Choose (14. lean meat), chicken or turkey. Bake it or grill it. It is (15. healthier) than frying. Add more fish, eggs, beans and nuts. Meat, fish, beans and nuts (16. provide) protein and iron which help build stronger muscles. Iron carries oxygen to all parts of your (17. body), helps prevent infections, and also helps your body (18. stay energised) to get you through a busy day.

Student: And what about milk and dairy products?

F.S.: Dairy products are very important. They provide calcium which helps build (19. strong) bones and teeth. So, if you can have milk, yoghurt and cheese every day, do it. But go for low-fat milk (20. products). It’s better. Ice-cream is not very good for your health. The less ice-cream you eat (21. the better) for you.

c.

Перевод:

a.

Вопрос 4: Должны ли мы есть много мяса?

b.

С.П.: Ешьте разнообразную пищу. Вам нужно более 40 различных питательных веществ для хорошего здоровья, и ни один продукт не поставляет их все. Ваши ежедневные приемы пищи должны включать хлеб и другие (1. злаки); фрукты; овощи; молочные продукты; и мясо, (2. рыбу) и (3. яйца).

Студент: Сколько хлеба мне следует есть каждый день?

С.П.: Ешьте не менее (4. шести порций) цельнозернового хлеба и круп, риса или макарон каждый день. Ищите слово «цельное» перед названием зерна, так как это очень важно. Зерновые, хлеб и крупы дают нам (5. углеводы), которые помогают превращать пищу, которую мы едим, в (6. энергию), необходимую нашему телу для работы, игр и роста.

Студент: А что насчет фруктов и овощей?

С.П.: Овощи содержат витамин А, который помогает нам иметь (7. здоровую кожу) и хорошее зрение. Фрукты дают нам (8. витамин С), который помогает нашему телу заживлять раны и растить новые клетки. Очень важно съедать не менее 100–150 граммов фруктов и такое же (9. количество) овощей. Вы можете выбирать из (10. свежих) и замороженных, а также сушеных фруктов, все виды фруктов и овощей полезны для вас.

Студент: Пирамида питания показывает очень мало жира. Почему?

С.П.: Вашему телу не нужно (11. много жира). Получайте большую часть жиров из рыбы, орехов и (12. растительных масел). Ешьте меньше жиров, таких как (13. сливочное масло), маргарин и сало. Выбирайте (14. нежирное мясо), курицу или индейку. Запекайте или жарьте на гриле. Это (15. полезнее), чем жарка на сковороде. Добавляйте больше рыбы, яиц, бобов и орехов. Мясо, рыба, бобы и орехи (16. содержат) белок и железо, которые помогают строить более сильные мышцы. Железо переносит кислород ко всем частям вашего (17. тела), помогает предотвращать инфекции, а также помогает вашему телу (18. оставаться энергичным), чтобы выдержать напряженный день.

Студент: А что насчет молока и молочных продуктов?

С.П.: Молочные продукты очень важны. Они содержат кальций, который помогает строить (19. крепкие) кости и зубы. Так что, если вы можете пить молоко, есть йогурт и сыр каждый день, делайте это. Но выбирайте нежирные молочные (20. продукты). Это лучше. Мороженое не очень полезно для вашего здоровья. Чем меньше мороженого вы едите, (21. тем лучше) для вас.

c.