номер 61, страница 30 - гдз по испанскому языку 9 класс учебник Гриневич, Янукенас

61. Organizad una "mesa redonda" para discutir:

– la dieta mediterránea: sus componentes y la importancia;

– la cantidad y calidad de alimentación en España y nuestra alimentación;

– las enfermedades provocadas por una dieta incorrecta;

– la alimentación de los jóvenes de hoy;

– la comida rápida o “comida basura”;

– los remedios naturales para curarse o para adelgazar.

¡Ríe con nosotros!

Un turista viene al restaurante de su hotel y ve el letrero que dice:

Al leerlo el turista exclama: “¡Cielos! ¡Eso no me deja mucho tiempo para ver la ciudad!”

61. (с. 30, Урок 1)Организуйте "круглый стол" для обсуждения:

Перевод

• Средиземноморская диета: ее компоненты и важность;
• количество и качество пищи в Испании и наше питание;
• заболевания, вызванные неправильным питанием;
• питание сегодняшней молодежи;
• фастфуд или "нездоровая пища";
• натуральные средства для лечения или похудения.

Ответ:

La dieta mediterránea es muy saludable. Se toma mucha fruta y verdura, mucho pescado. No se come mucha carne, se come bastante cordero... Además, se toma vino y se cocina con aceite de oliva. El secreto para una buena nutrición es una buena combinación de alimentos. Muchas enfermedades tienen como causa una incorrecta alimentación. Agua, hidratos de carbono, grasas, proteínas, minerales y vitaminas, es todo lo que necesita el organismo. La alimentación debe ser completa, suficiente, variada y balanceada. En el menú más equilibrado deben consumirse carne, pescado, legumbres, hortalizas y frutas.

En España cada vez se consume más comida rápida, sobre todo entre los jóvenes. El problema es que estas comidas contienen demasiada grasa y demasiada sal.En cuanto a las bebidas, ha aumentado el consumo de zumos empaquetados azucarados y bebidas alcohólicas de alta graduación. Pocas legumbres, pocas patatas, menos pan que nunca y dos veces más helados, natas y otros productos lácteos, y no leche. De ahí vienen problemas de sobrepeso y obesidad y sus enfermedades asociadas. El consumo de grasas animales, de cosas fritas favorece al cáncer; el exceso de peso es un factor de riesgo muy importante para las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la diabetes; la falta de vitaminas y la subalimentación a menudo son causas de anemias y defectos del sistema inmune, el abuso de dulces es uno de los motivos que provocan la obesidad y la caries.

Algunos de nuestros males más comunes están causados por la dieta y, en consecuencia, cambiándola, se puede llegar a curarlos. Es decir, los alimentos pueden actuar muy bien como "medicinas" naturales.

La manzana ayuda a hacer la digestión. La zanahoria mejora la vista. La tila calma los nervios. El perejil limpia los riñones. La cebolla elimina el colesterol.La naranja cura el resfriado. La miel suaviza los catarros. El ajo es bueno para el reuma. El limón baja la tensión.

Перевод:

Средиземноморская диета очень полезная. Ты ешь много фруктов и овощей, много рыбы. Ты не ешь много мяса, ты ешь много баранины..... Кроме того, можно пить вино и готовить с оливковым маслом. Секрет хорошего питания - хорошее сочетание продуктов. Вода, углеводы, жиры, белки, минералы и витамины это все, что нужно организму. Пища должна быть полной, достаточной, разнообразной И сбалансированной. Наиболее сбалансированное меню должно включать мясо, рыбу, бобовые, овощи и фрукты.

В Испании все больше и больше продуктов быстрого питания потребляется, особенно среди молодежи. Проблема в том, что эти блюда содержат слишком много жира и слишком много соли. Что касается напитков, то возросло потребление упакованных сахарных соков и сильноалкогольных напитков. Мало бобовых, мало картофеля, меньше хлеба и в два раза больше мороженого, сливок и других молочных продуктов, а не молока. Отсюда вытекают проблемы избыточного веса и ожирения и связанные с ними заболевания.

Потребление животных жиров, жареных вещей благоприятствует развитию рака; избыточный вес является очень важным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, диабета; недостаток витаминов и недоедание часто являются причинами анемии и дефектов иммунной системы, злоупотребление сладостями является одной из причин, вызывающих ожирение и кариес зубов.

Некоторые из наших наиболее распространенных недугов вызваны нашим рационом, и, следовательно, изменив его, мы можем вылечить их. То есть, пища может действовать очень хорошо, как натуральные "лекарства".

Яблоко помогает пищеварению. морковь улучшает зрение.липа успокаивает нервы.петрушка очищает почки.лук устраняет холестерин.апельсин лечит простуду.мед успокаивает простуду. чеснок полезен при ревматизме.лимон снижает напряжение.

Посмейся с нами!

Турист приходит в ресторан отеля и видит табличку с надписью:

• Завтрак - 7.00–10.00
• Обед - 12.00–15.00
• Ужин - 19.00–22.00

Когда турист прочитал это, он восклицает: "Боже! У меня не так много времени, чтобы увидеть город!"

61. Организуйте «круглый стол», чтобы обсудить:

– средиземноморская диета: ее компоненты и важность;

– количество и качество питания в Испании и наше питание;

– заболевания, вызванные неправильным питанием;

– питание современной молодежи;

– фаст-фуд или «мусорная еда»;

– натуральные средства для лечения или для похудения.

¡Посмейтесь вместе с нами!

Турист приходит в ресторан своего отеля и видит вывеску, которая гласит:

Прочитав это, турист восклицает: «Боже мой! Это не оставляет мне много времени на осмотр города!»

Ответ: El turista piensa que tiene que estar comiendo durante todo el intervalo de tiempo indicado para cada comida (tres horas para el desayuno, tres para la comida y tres para la cena). En total, pasaría 9 horas comiendo, por lo que le quedaría poco tiempo para visitar la ciudad.

Перевод: Турист думает, что он должен есть в течение всего указанного промежутка времени для каждого приема пищи (три часа на завтрак, три на обед и три на ужин). В общей сложности он провел бы за едой 9 часов, поэтому у него осталось бы мало времени на осмотр города.