номер 37, страница 154 - гдз по испанскому языку 7 класс учебник Гриневич

37. Cuenta a los compañeros qué piensas sobre la importancia del deporte y sobre los deportes más populares en Belarús.

Упр. 37, стр. 154

Расскажи своим одноклассникам, что ты думаешь о важности спорта и какие виды спорта самые популярные в Беларуси.

La práctica de un deporte de manera regular y mesurada contribuye no sólo a la salud física, sino también mental, además de ayudar a adoptar estilos de vida sanos disminuyendo así factores de riesgo para el bienestar.

Hacer ejercicio de manera regular ayuda a prevenir enfermedades y a controlar el sobre peso y el porcentaje de grasa corporal. Además fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatigarse.

De manera psicológica, mejora el estado de ánimo y reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión. Nos hace sentir bien emocionalmente, pues al hacer ejercicio libreamos endorfinas, mejor conocidas como las hormonas de la felicidad.

En Belarús se presta una especial atención al desarrollo del deporte. El estado apoya decenas de tipos de deporte, principalmente incluidos en el programa de los juegos olímpicos. Los más populares son el fútbol, hockey, biatlón y tenis.

Регулярные и адекватные занятия спортом способствуют не только физическому здоровью, но и психическому здоровью, а также помогают вести здоровый образ жизни, тем самым уменьшают риски ухудшения состояния.

Регулярные тренировки помогают предотвратить заболевания и контролировать избыточный вес и процент жировых отложений. Он также укрепляет кости, увеличивает плотность костной ткани и улучшает выносливость.

С психологической точки зрения спорт улучшает настроение и снижает уровень стресса, тревоги и депрессии. Это заставляет нас чувствовать себя лучше в эмоциональном плане, потому во время тренировок вырабатываются эндорфины, более известные как гормоны счастья.

В Беларуси особое внимание уделяется развитию спорта. Государство поддерживает десятки видов спорта, в основном включенных в программу Олимпийских игр. Самые популярные - футбол, хоккей, биатлон и теннис.

37. Расскажи одноклассникам, что ты думаешь о важности спорта и о самых популярных видах спорта в Беларуси.

Ответ:

Pienso que el deporte es muy importante para la salud y el bienestar. Ayuda a desarrollar la disciplina, el trabajo en equipo y a mantenerse en forma. En Belarús, los deportes más populares son el hockey sobre hielo, gracias a los éxitos de nuestro equipo nacional, y el biatlón, donde tenemos atletas famosos. El fútbol también tiene muchos seguidores, así como el tenis y la gimnasia.

Перевод:

Я думаю, что спорт очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Он помогает развивать дисциплину, умение работать в команде и поддерживать себя в форме. В Беларуси самые популярные виды спорта — это хоккей на льду, благодаря успехам нашей национальной сборной, и биатлон, где у нас есть знаменитые спортсмены. У футбола также много поклонников, как и у тенниса и гимнастики.