номер 14, страница 181 - гдз по испанскому языку 7 класс учебник Гриневич

14. Di cuál es tu deporte preferido y por qué te gusta.

¿Qué beneficios tiene?

Упр. 14, стр. 181

Скажи, какой твой любимый вид спорта и почему он тебе нравится.

Mi deporte preferido es natación, creo que es la actividad más sana. Nadar es uno de los pocos ejercicios físicos que benefician al cuerpo globalmente ya que potencia la fuerza, la resistencia y la flexibilidad al mismo tiempo. La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón, el sistema circulatorio y los pulmones saludables.
Мой любимый вид спорта - плавание, я думаю, что это самое полезное занятие. Плавание является одним из немногих физических упражнений, которые приносят пользу организму в целом, так как одновременно повышают силу, выносливость и гибкость. При занятии плаванием используется большинство групп мышц и требуется физическая активность, что помогает поддерживать здоровье сердца, системы кровообращения и легких.

14. Скажи, какой твой любимый вид спорта и почему он тебе нравится. Какие у него преимущества?

Ответ: Mi deporte preferido es la natación. Me gusta porque es una actividad muy relajante y a la vez un ejercicio completo. Los beneficios incluyen el fortalecimiento de casi todos los músculos del cuerpo, la mejora de la capacidad pulmonar y la reducción del estrés.

Перевод: Мой любимый вид спорта — плавание. Мне оно нравится, потому что это очень расслабляющее занятие и в то же время комплексное упражнение. Преимущества включают укрепление почти всех мышц тела, улучшение объёма лёгких и снижение стресса.