Номер 4, страница 54, часть 1 - гдз по английскому языку 9 класс учебник Демченко, Юхнель

4. a. Read the advice Ally received from an expert. What did the expert actually say?

When I had problems with my temper at school, I went to see a doctor. She said that my ability to cope with anger, to control my emotions showed my emotional IQ (intelligence quotient). She explained that emotional intelligence was just another way of being smart. She said that if I wanted to be more emotionally intelligent, I would have to follow her advice. She told me to ask myself if hurting other people’s feelings and possibly losing their friendship was really worth it. She advised to count to ten or take a few breaths before losing my temper. In case a bad temper was getting in the way of my schoolwork, friendships and family life, she advised me not to ignore it, but to talk about what was eating me. She told me to talk with my parents, friends, or relatives because it would do me the world of good.

b. Write all the advice from the letter of the expert using direct speech.

Example: Ask yourself if hurting people’s feelings and possibly losing their friendship is really worth it.

c. Which piece(s) of advice do you find really useful? Do you think you have a high emotional IQ?

Упражнение 4, страница 54

a. Прочитайте совет, который Элли получила от эксперта. Что на самом деле сказал эксперт?

Когда у меня были проблемы с характером в школе, я пошла к врачу. Она сказала, что моя способность справляться с гневом, контролировать свои эмоции показывает мой эмоциональный IQ (коэффициент интеллекта). Она объяснила, что эмоциональный интеллект — это просто еще один способ быть умным. Она сказала, что если я хочу быть более эмоционально умным, мне придется следовать ее советам. Она посоветовала мне спросить себя, стоит ли того, чтобы ранить чувства других людей и, возможно, терять их дружбу. Она посоветовала посчитать до десяти или сделать несколько вдохов, прежде чем выходить из себя. Если плохой характер мешает моей учебе, дружбе и семейной жизни, она посоветовала мне не игнорировать его, а поговорить о том, что меня гложет. Она сказала мне поговорить с родителями, друзьями или родственниками, потому что это пойдет мне на пользу.

Ответ:

The expert explained that Ally’s ability to cope with anger and control emotions showed her emotional IQ. She said emotional intelligence is another way of being smart. She told Ally to think if it is worth hurting others’ feelings. She also said to count to ten or take deep breaths when she is angry. If her anger affects her schoolwork, friends or family, she should not ignore it, but talk to her parents, friends or relatives about how she feels. It will make her feel better.

Эксперт объяснила, что способность Элли справляться с гневом и контролировать эмоции показала ее эмоциональный IQ. Она сказала, что эмоциональный интеллект — это еще один способ быть умной. Она сказала Элли подумать, стоит ли ранить чувства других. Она также сказала, что нужно считать до десяти или делать глубокие вдохи, когда она злится. Если ее гнев влияет на ее учебу, друзей или семью, она не должна игнорировать его, а поговорить со своими родителями, друзьями или родственниками о том, что она чувствует. Это заставит ее почувствовать себя лучше.

b. Запишите все советы из письма эксперта, используя прямую речь. Пример: Спросите себя, действительно ли стоит ранить чувства людей и, возможно, потерять их дружбу.

Ответ:

1. "Ask yourself if hurting people's feelings and possibly losing their friendship is really worth it."
«Спросите себя, действительно ли стоит ранить чувства людей и, возможно, терять их дружбу».

2. "Count to ten or take a few breaths before losing your temper."
«Посчитайте до десяти или сделайте несколько вдохов, прежде чем выйти из себя».

3. "If your bad temper is getting in the way of your schoolwork, friendships, and family life, don't ignore it. Talk about what’s bothering you."
«Если ваш плохой характер мешает вашей учебе, дружбе и семейной жизни, не игнорируйте его. Поговорите о том, что вас беспокоит».

4. "Talk with your parents, friends, or relatives because it will do you the world of good."
«Поговорите со своими родителями, друзьями или родственниками, потому что это пойдет вам на пользу».

c. Какой совет(ы) вы считаете действительно полезным? Как вы думаете, у вас высокий эмоциональный IQ?

Ответ:

I find the advice to count to ten or take deep breaths really useful because it helps me calm down before reacting angrily. I also think talking to someone about my feelings is helpful because it makes me feel understood. I believe I have a decent emotional IQ because I try to understand others' feelings and control my emotions, but I still have room to improve, especially when I'm very upset.

Я нахожу совет считать до десяти или делать глубокие вдохи действительно полезным, потому что это помогает мне успокоиться, прежде чем реагировать гневно. Я также думаю, что разговор с кем-то о моих чувствах полезен, потому что это заставляет меня чувствовать себя понятым. Я считаю, что у меня приличный эмоциональный IQ, потому что я пытаюсь понять чувства других и контролировать свои эмоции, но мне все еще есть куда расти, особенно когда я очень расстроен.

4. a. Прочитайте совет, который Элли получила от эксперта. Что на самом деле сказал эксперт?

b. Выпишите все советы из письма эксперта, используя прямую речь.

Пример: Спроси себя, действительно ли стоит ранить чувства других людей и, возможно, потерять их дружбу.

c. Какой(-ие) из советов вы находите действительно полезным(-и)? Считаете ли вы, что у вас высокий эмоциональный интеллект?

Ответ:

b.

"Ask yourself if hurting other people's feelings and possibly losing their friendship is really worth it."

"Count to ten or take a few breaths before losing your temper."

"In case a bad temper is getting in the way of your schoolwork, friendships and family life, don't ignore it, but talk about what is eating you."

"Talk with your parents, friends, or relatives because it will do you the world of good."

c. All pieces of advice are useful for emotional regulation. The advice to talk about one's problems is particularly helpful as it promotes open communication and prevents suppressing emotions. As an AI, I do not have personal feelings or an emotional IQ.

Перевод:

b.

"Спроси себя, действительно ли стоит ранить чувства других людей и, возможно, потерять их дружбу."

"Сосчитай до десяти или сделай несколько вдохов, прежде чем выходить из себя."

"Если плохой характер мешает твоей учебе, дружбе и семейной жизни, не игнорируй это, а поговори о том, что тебя гложет."

"Поговори со своими родителями, друзьями или родственниками, потому что это принесет тебе огромную пользу."

c. Все советы полезны для эмоциональной регуляции. Совет говорить о своих проблемах особенно важен, поскольку он способствует открытому общению и предотвращает подавление эмоций. Как искусственный интеллект, я не обладаю личными чувствами или эмоциональным интеллектом.