Номер 3, страница 65, часть 1 - гдз по английскому языку 9 класс учебник Демченко, Юхнель

3. a. Moving activity “Giving advice”.

b. Report to the class what your problem was and whose advice was the best.

c. Choose one of the problems from ex. 3a. Imagine you work for the Agony Aunt page in your favourite magazine. Write a paragraph advising what to do in this situation.

Упражнение 3, страница 65

a. Подвижная деятельность «Давать советы».

Ответ:

Problem 1 (Проблема 1):

«I am so unhappy with the way I look. Every day I worry about my weight. I have tried so many diets but nothing works. I hate being fat. What can I do?»
- «Я так недоволен тем, как я выгляжу. Каждый день я беспокоюсь о своем весе. Я перепробовал столько диет, но ничего не помогает. Я ненавижу быть толстым. Что я могу сделать?»

Advice 1 - Совет 1:

Instead of focusing on diets, try to adopt a healthier lifestyle. Eat balanced meals with lots of fruits, vegetables, and proteins, and avoid junk food. Start exercising regularly, even if it's just a 30-minute walk every day. Small, consistent changes can make a big difference over time.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на диетах, попробуйте вести более здоровый образ жизни. Ешьте сбалансированную пищу с большим количеством фруктов, овощей и белков и избегайте вредной пищи. Начните регулярно заниматься спортом, даже если это всего лишь 30-минутная прогулка каждый день. Небольшие, последовательные изменения могут иметь большое значение с течением времени.

Advice 2- Совет 2:

Talk to a doctor or a nutritionist. They can help you create a personalized plan that suits your body and health needs. Sometimes, weight issues are related to medical conditions, and getting professional advice is the best way to address them.
Поговорите с врачом или диетологом. Они могут помочь вам создать индивидуальный план, который соответствует потребностям вашего тела и здоровья. Иногда проблемы с весом связаны с медицинскими состояниями, и получение профессиональной консультации — лучший способ их решения.

Advice 3- Совет 3:

Focus on self-love and acceptance. Being healthy is more important than being thin. Surround yourself with positive people who support you, and avoid comparing yourself to others. Confidence and happiness come from within, not from your weight.
Сосредоточьтесь на любви к себе и принятии себя. Быть здоровым важнее, чем быть худым. Окружите себя позитивными людьми, которые вас поддерживают, и не сравнивайте себя с другими. Уверенность и счастье исходят изнутри, а не от вашего веса.

Advice 4- Совет 4:

Set realistic goals and celebrate small achievements. Losing weight takes time, and it's important to be patient with yourself. Instead of aiming for quick results, focus on feeling stronger and healthier every day.
Ставьте реалистичные цели и празднуйте небольшие достижения. Похудение требует времени, и важно быть терпеливым к себе. Вместо того, чтобы стремиться к быстрым результатам, сосредоточьтесь на том, чтобы чувствовать себя сильнее и здоровее каждый день.

Advice 5- Совет 5:

Join a support group or find a workout buddy. Having someone to share your journey with can keep you motivated and make the process more enjoyable. You're not alone, and sharing your struggles with others can help you stay positive and focused.
Присоединитесь к группе поддержки или найдите напарника по тренировкам. Наличие человека, с которым вы разделите свой путь, может поддерживать вашу мотивацию и сделать процесс более приятным. Вы не одиноки, и разделение своих трудностей с другими может помочь вам оставаться позитивным и сосредоточенным.

Problem 2 (Проблема 2):

«I'm a real tomboy. I don't own a dress and I wear T-shirts and jeans all the time. I dated a boy, but it wasn't anything special, so I finished with him after a while. I'm desperate to know whether boys like tomboys. Please, help me.»
- «Я настоящая пацанка. У меня нет платья, и я постоянно ношу футболки и джинсы. Я встречалась с парнем, но в этом не было ничего особенного, так что через некоторое время я с ним рассталась. Я отчаянно хочу знать, нравятся ли мальчикам пацанки. Пожалуйста, помогите мне»

Advice 1 — Совет 1:

Be yourself! Many boys appreciate girls who are confident and true to who they are. If you're comfortable in T-shirts and jeans, that's what matters most. The right person will like you for your personality, not your clothes.
- Будьте собой! Многие парни ценят девушек, которые уверены в себе и верны себе. Если вам комфортно в футболках и джинсах, это самое главное. Правильному человеку вы понравитесь за свою личность, а не за одежду.

Advice 2 - Совет 2:

Don't worry about changing your style to impress boys. Focus on being kind, fun, and confident. Boys are attracted to girls who are genuine and comfortable in their own skin, whether they're tomboys or not.
- Не беспокойтесь о том, чтобы менять свой стиль, чтобы произвести впечатление на парней. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть доброй, веселой и уверенной в себе. Парней привлекают девушки, которые искренни и чувствуют себя комфортно в своей собственной шкуре, независимо от того, пацанки они или нет.

Advice 3- Совет 3:

Try exploring different styles if you're curious, but only if it feels right for you. You don't have to wear dresses to be liked. Many boys admire tomboys for being sporty, adventurous, and easy to hang out with.
- Попробуйте исследовать разные стили, если вам любопытно, но только если это кажется правильным для вас. Вам не обязательно носить платья, чтобы нравиться. Многие парни восхищаются пацанками за то, что они спортивные, авантюрные и с ними легко общаться.

Advice 4- Совет 4:

Remember that everyone has different preferences. Some boys like tomboys, while others might prefer different styles. The most important thing is to find someone who likes you for who you are, not what you wear.
- Помните, что у всех разные предпочтения. Некоторым парням нравятся пацанки, в то время как другие могут предпочесть другие стили. Самое главное — найти того, кому вы нравитесь за то, кто вы есть, а не за то, что вы носите.

Advice 5- Совет 5:

Focus on building friendships first. When you connect with someone on a deeper level, they'll appreciate your personality and style. Don't rush into dating — wait for someone who truly values you for being yourself.
Сначала сосредоточьтесь на построении дружеских отношений. Когда вы свяжетесь с кем-то на более глубоком уровне, он оценит вашу индивидуальность и стиль. Не спешите с свиданиями — подождите того, кто действительно оценит вас за то, кем вы являетесь.

Problem 3 (Проблема 3):

«I really need help. Two months ago I moved here from the US. Because I have an American accent, I got picked on as soon as I started school. I have now lost all my confidence and I feel depressed and lonely all the time. My parents know something is wrong, but I can't tell them because I don't want them to feel bad about moving here. I've considered killing myself and one day I know I'll do it. What can I do?»
- «Мне действительно нужна помощь. Два месяца назад я переехала сюда из США. Из-за того, что у меня американский акцент, надо мной начали издеваться, как только я пошел в школу. Теперь я потерял всю свою уверенность в себе и всё время чувствую себя подавленным и одиноким. Мои родители знают, что что-то не так, но я не могу им сказать, потому что не хочу, чтобы они расстраивались из-за переезда сюда. Я подумывал о самоубийстве, и однажды, я знаю, я это сделаю. Что я могу сделать?»

Advice 1 — Совет 1:

Talk to someone you trust, like a school counselor or a teacher. They can help you deal with bullying and support you emotionally. You don't have to face this alone.
- Поговори со кем-то, кому ты доверяешь, например, с школьным психологом или учителем. Они помогут тебе справиться с издевательствами и окажут эмоциональную поддержку. Ты не должен справляться с этим в одиночку.

Advice 2 — Совет 2:

Tell your parents how you're feeling. They love you and want to help, even if it means they might feel bad about the move. Your well-being is more important.
- Расскажи родителям о своих чувствах. Они любят тебя и хотят помочь, даже если это значит, что они могут расстроиться из-за переезда. Твое благополучие важнее всего.

Advice 3 — Совет 3:

Join clubs or activities at school to meet new friends who share your interests. This can help you feel less lonely and build your confidence.
- Вступи в школьные кружки или секции, чтобы найти новых друзей с общими интересами. Это поможет тебе чувствовать себя менее одиноким и укрепит уверенность в себе.

Advice 4 — Совет 4:

Remember that your accent makes you unique and special. Bullies often target people who are different because they feel insecure themselves. Don't let their words define you.
- Помни, что твой акцент делает тебя уникальным и особенным. Обидчики часто выбирают тех, кто отличается, потому что сами чувствуют себя неуверенно. Не позволяй их словам определять тебя.

Advice 5 — Совет 5:

If you're feeling suicidal, contact a helpline or a mental health professional immediately. Your life is precious, and there are people who care about you and want to help.
- Если ты думаешь о самоубийстве, немедленно свяжись с горячей линией или психологом. Твоя жизнь бесценна, и есть люди, которым ты небезразличен и которые хотят помочь.

Problem 4 (Проблема 4):

«I'm really worried that my dad might be having a nervous breakdown. The other day he lost his temper; he got so angry at me for listening to loud music. He has even threatened to kill my mum. He won't admit that anything is wrong and he won't talk about his problems, but I think he needs help. What should I do?»
- «Я действительно беспокоюсь, что у моего папы, возможно, нервный срыв. На днях он вышел из себя; он так разозлился на меня за то, что я слушаю громкую музыку. Он даже угрожал убить мою маму. Он не признает, что что-то не так, и не хочет говорить о своих проблемах, но я думаю, что ему нужна помощь. Что мне следует делать?»

Advice 1 — Совет 1:

Talk to another trusted adult, like a family member, teacher, or school counselor, about your concerns. They can help you figure out how to support your dad and keep your family safe.
- Поговори с другим взрослым, которому ты доверяешь, например, с родственником, учителем или школьным психологом, о своих переживаниях. Они помогут тебе понять, как поддержать папу и обезопасить семью.

Advice 2 — Совет 2:

Encourage your dad to see a doctor or therapist. If he refuses, try talking to your mum about getting him professional help. Mental health is important, and he might not realize he needs support.
- Убеди папу обратиться к врачу или психологу. Если он откажется, поговори с мамой о том, чтобы ему оказали профессиональную помощь. Психическое здоровье важно, и он может не осознавать, что ему нужна поддержка.

Advice 3 — Совет 3:

If your dad's behavior becomes dangerous, especially if he threatens your mum, call emergency services or a helpline immediately. Your safety and your mum's safety come first.
- Если поведение папы станет опасным, особенно если он угрожает маме, немедленно вызови экстренные службы или позвони на горячую линию. Твоя безопасность и безопасность мамы на первом месте.

Advice 4 — Совет 4:

Take care of yourself during this difficult time. Talk to someone about how you're feeling, and don't blame yourself for your dad's behavior. It's not your fault.
- Заботься о себе в это трудное время. Поговори с кем-то о своих чувствах и не вини себя за поведение папы. Это не твоя вина.

Advice 5 — Совет 5:

If possible, create a calm and supportive environment at home. Avoid arguments and try to reduce stress for your dad, but remember that his behavior is ultimately his responsibility.
- Если возможно, создай дома спокойную и поддерживающую атмосферу. Избегай споров и постарайся уменьшить стресс для папы, но помни, что его поведение — это в конечном итоге его ответственность.

Problem 5 (Проблема 5):

«I don't have any real life friends. Making friends does not seem to be difficult for me. Keeping them is a real challenge. I've got several friends on Facebook, though. Why can't I have them in real life? If you were me, what would you do?»
«У меня нет друзей в реальной жизни. Заводить друзей, по-видимому, для меня не составляет труда. Сохранить их - настоящая задача. Однако у меня есть несколько друзей на Фейсбук. Почему у меня не может быть их в реальной жизни? Если бы ты был на моем месте, что бы ты сделал?»

Advice 1 — Совет 1:

Try to meet your online friends in person if possible. Suggest casual meetups, like going for coffee or attending an event together. Building a real-life connection can strengthen your friendship.
- Попробуй встретиться с онлайн-друзьями лично, если это возможно. Предложи неформальные встречи, например, сходить на кофе или вместе посетить какое-то мероприятие. Реальное общение может укрепить вашу дружбу.

Advice 2 — Совет 2:

Join clubs, classes, or groups that interest you. This is a great way to meet people with similar hobbies and build friendships in real life.
- Вступи в клубы, кружки или группы по интересам. Это отличный способ познакомиться с людьми с похожими увлечениями и завести друзей в реальной жизни.

Advice 3 — Совет 3:

Work on communication skills and be a good listener. Friendships thrive when both people feel heard and valued. Show genuine interest in others' lives.
- Работай над навыками общения и умением слушать. Дружба крепнет, когда оба человека чувствуют, что их слышат и ценят. Проявляй искренний интерес к жизни других.

Advice 4 — Совет 4:

Be patient and don't rush friendships. Real-life friendships take time to develop. Focus on building trust and shared experiences.
- Будь терпеливым и не торопи дружбу. Дружба в реальной жизни требует времени. Сосредоточься на построении доверия и общих воспоминаний.

Advice 5 — Совет 5:

Reflect on why you struggle to keep friends. Are there behaviors or habits that might push people away? Self-awareness can help you improve and build lasting friendships.
- Подумай, почему тебе сложно сохранять друзей. Есть ли у тебя привычки или поведение, которые могут отталкивать людей? Осознание себя поможет тебе улучшиться и построить долгую дружбу.

Problem 6 (Проблема 6):

«I feel shy when I talk to the opposite sex. With people of my sex, I have no problems: I come across as a confident person. With the opposite sex, I blush and seem to be lost for words. What do you suggest?»
- «Я чувствую себя застенчивым, когда разговариваю с противоположным полом. С людьми моего пола у меня нет проблем: я произвожу впечатление уверенного в себе человека. С противоположным полом я краснею и, кажется, не нахожу слов. Что вы предложите?»

Advice 1 — Совет 1:

Try to practice talking to someone you trust before talking to the opposite sex.
- Попробуй потренироваться говорить с кем-то, кому ты доверяешь, перед тем как говорить с противоположным полом.

Advice 2 — Совет 2:

Remember that everyone feels shy sometimes. Just take a deep breath and be yourself.
- Помни, что все иногда чувствуют себя застенчивыми. Просто сделай глубокий вдох и будь собой.

Advice 3 — Совет 3:

Start with small conversations about simple things like school or hobbies.
- Начни с небольших разговоров о простых вещах, таких как школа или хобби.

Advice 4 — Совет 4:

Try to smile and make eye contact; it helps to feel more confident.
- Попробуй улыбаться и смотреть в глаза; это помогает чувствовать себя более уверенно.

Advice 5 — Совет 5:

Think of the person as just a friend and not someone you have to impress.
- Подумай о человеке как о просто друге, а не о ком-то, кого нужно впечатлить.

Problem 7 (Проблема 7):

«I have lost my best friend's laptop. I borrowed it for my presentation at school. After the presentation, I was so excited that I completely forgot about the laptop. I can't even remember where I left it. My friend had begged me to be very careful with it, and now I've lost it. What do you think I should do?»
«Я потерял ноутбук своего лучшего друга. Я позаимствовал его для своей презентации в школе. После презентации я был так взволнован, что совершенно забыл о ноутбуке. Я даже не могу вспомнить, где я его оставил. Мой друг умолял меня быть с ним очень осторожным, и теперь я его потерял. Как вы думаете, что мне следует делать?»

Advice 1 — Совет 1:

First, stay calm and think about where you last used the laptop.
- Сначала успокойся и подумай, где ты в последний раз использовал ноутбук.

Advice 2 — Совет 2:

Talk to your friend and explain what happened. He will appreciate your honesty.
- Поговори с другом и объясни, что случилось. Он оценит твою честность.

Advice 3 — Совет 3:

Check all the places you visited after borrowing the laptop. Maybe you left it somewhere nearby.
- Проверь все места, которые ты посетил после того, как взял ноутбук. Возможно, ты оставил его где-то рядом.

Advice 4 — Совет 4:

If you can't find it, offer to help your friend look for it or replace it if possible.
- Если ты не можешь его найти, предложи другу помочь в поисках или замени его, если это возможно.

Advice 5 — Совет 5:

Learn from this experience and be more careful next time you borrow something.
- Извлеки урок из этого опыта и будь осторожнее в следующий раз, когда будешь брать что-то в долг.

Problem 8 (Проблема 8):

«My neighbours are very noisy. Every evening there's loud music in their flat. I can't concentrate on my homework and I lose my temper every time I hear the noise. However, I can't pluck up the courage to go and talk to them. What can I do?»
«Мои соседи очень шумные. Каждый вечер в их квартире звучит громкая музыка. Я не могу сосредоточиться на домашнем задании и выхожу из себя каждый раз, когда слышу шум. Однако я не могу набраться смелости пойти и поговорить с ними. Что я могу сделать?»

Advice 1 — Совет 1:

Try writing a polite note to your neighbors asking them to keep the noise down.
- Попробуй написать вежливую записку своим соседям с просьбой сделать потише.

Advice 2 — Совет 2:

Choose a good time when they are not playing music to talk to them calmly.
- Выбери хорошее время, когда они не слушают музыку, чтобы спокойно с ними поговорить.

Advice 3 — Совет 3:

Use earplugs or listen to music with headphones while doing homework.
- Используй беруши или слушай музыку в наушниках во время выполнения домашнего задания.

Advice 4 — Совет 4:

If talking doesn't work, consider asking your parents for help in dealing with the noise.
- Если разговор не поможет, подумай о том, чтобы попросить родителей помочь разобраться с шумом.

Advice 5 — Совет 5:

Remember that they might not realize how loud they are being; try to be understanding.
- Помни, что они могут не осознавать, как громко они себя ведут; постарайся быть понимающим

Problem 9 (Проблема 9):

«I'm in love with two people at a time! They're both so beautiful! And wonderful people, too! I can't choose who to have a relationship with. I'd like to invite them to go out, but if I choose one of them, I'll lose my opportunity with the other one. It seems there is nothing that can be done. What do you think?»
- «Я влюблена в двух человек одновременно! Они оба такие красивые! И замечательные люди тоже! Я не могу выбрать, с кем заводить отношения. Я бы хотела пригласить их куда-нибудь сходить, но если я выберу одного из них, то упущу свою возможность с другим. Кажется, тут ничего нельзя поделать. А вы как думаете?»

Advice 1 — Совет 1:

Take your time to think about what you really want in a relationship before making a choice.
- Найди время, чтобы подумать о том, чего ты действительно хочешь в отношениях, прежде чем делать выбор.

Advice 2 — Совет 2:

Try spending time with both people in group settings to see how you feel around each of them.
- Попробуй проводить время с обоими людьми в группах, чтобы понять, как ты себя чувствуешь рядом с каждым из них.

Advice 3 — Совет 3:

Write down what you like about each person to help you decide who is better for you.
- Запиши, что тебе нравится в каждом человеке, чтобы помочь тебе решить, кто лучше для тебя.

Advice 4 — Совет 4:

Be honest with both of them if you decide to go out with one; communication is important.
- Будь честным с обоими, если решишься встречаться с одним; общение очень важно.

Advice 5 — Совет 5:

Remember that it's okay to take your time and not rush into a relationship with either one.
- Помни, что нормально не спешить и не торопиться в отношениях ни с одним из них.

b. Расскажите классу, в чем была ваша проблема и чей совет был лучшим.

Возможный вариант ответа:

I told the class about my problem with shyness when talking to the opposite sex. I chose the advice to start with small talk about simple things. This advice was the best for me because it helped me feel more confident and easier to communicate!
Я рассказал классу о своей проблеме с застенчивостью при разговоре с противоположным полом. Я выбрал совет о том, чтобы начать с небольших разговоров о простых вещах. Этот совет был лучшим для меня, потому что он помог мне почувствовать себя более уверенно и легче общаться!

с. Выберите одну из задач из упр. 3а. Представьте, что вы работаете на странице Agony Aunt в вашем любимом журнале. Напишите абзац, советуя, что делать в этой ситуации.

Возможный вариант ответа:

I really like two people at the same time, and I don't know what to do.
- Мне очень нравятся два человека одновременно, и я не знаю, что делать.

My advice is to take some time to think about how you feel about each person. Try to spend time with them both in groups, so you can see how you feel without the pressure of being alone with one of them. Make a list of what you like about each person. This can help you understand who you have stronger feelings for. If you decide to choose one, be honest with both of them about your feelings. It's okay to take your time and not rush into a decision. Just follow your heart and choose what feels right for you!
- Мой совет — уделите время размышлениям о том, что вы чувствуете к каждому человеку. Попробуйте провести время с ними обоими в группах, чтобы вы могли понять, что вы чувствуете, не испытывая давления от того, что вы остаетесь наедине с одним из них. Составьте список того, что вам нравится в каждом человеке. Это поможет вам понять, к кому вы испытываете более сильные чувства. Если вы решите выбрать одного, будьте честны с ними обоими о своих чувствах. Не торопитесь и не торопитесь с решением — это нормально. Просто следуйте своему сердцу и выбирайте то, что кажется правильным для вас!

3. a. Подвижное упражнение "Дай совет".

b. Расскажите классу, в чем заключалась ваша проблема и чей совет был лучшим.

c. Выберите одну из проблем из упр. 3а. Представьте, что вы работаете в колонке советов в вашем любимом журнале. Напишите абзац с советом, что делать в этой ситуации.

Ответ:

Problem: My best friend is ignoring me and I feel upset. I don't know what I did wrong.

It's always tough when you feel a friend is pulling away. The most important thing is not to jump to conclusions. First, you should try to talk to your friend in person. Choose a calm moment and simply ask if everything is alright. You could say, "I feel like we haven't been connecting much recently, and I value our friendship. Is there anything wrong?" This approach shows you care without being confrontational. Perhaps your friend is dealing with a personal issue that has nothing to do with you. Communication is key to resolving misunderstandings and strengthening your friendship.

Перевод:

Проблема: Мой лучший друг меня игнорирует, и я расстроен(а). Я не знаю, что я сделал(а) не так.

Всегда тяжело, когда чувствуешь, что друг отдаляется. Самое важное — не делать поспешных выводов. Сначала тебе следует попытаться поговорить с другом лично. Выбери спокойный момент и просто спроси, все ли в порядке. Ты мог(ла) бы сказать: "Мне кажется, мы стали меньше общаться в последнее время, а я ценю нашу дружбу. Что-то не так?" Такой подход покажет, что тебе не все равно, и не будет выглядеть как нападка. Возможно, твой друг столкнулся с личной проблемой, которая никак с тобой не связана. Общение — это ключ к разрешению недопониманий и укреплению вашей дружбы.