номер 24, страница 40 - гдз по испанскому языку 9 класс учебник Гриневич, Янукенас

24. Los tres miembros de cada grupo exponen sucesivamente las ideas principales de su texto. Con esa información, discutid y decidid cuáles son las diez ideas más importantes. Podéis añadir otras.

24. (с. 40, Урок 2)Три члена каждой группы последовательно представляют основные идеи своего текста. С помощью этой информации обсудите и примите решение по десяти наиболее важным идеям. Вы можете добавить другие.

Texto - 1

Idea principal:Para llevar una vida sana es importante hacer ejercicios físicos

Razones:nuestro cuerpo necesita la actividad física para mantener en tono los músculos

Formas de conseguirlo:un tranquilo paseo diario de una hora, media hora de bicicleta. Realizar el ejercicio físico de forma regular y constante: todos los días hacer un poco de ejercicio, o tres o cuatro veces por semana ir al gimnasio, a la piscina, a la pista de tenis o simplemente caminar todos los días unos kilómetros

Texto - 2

Idea principal:Para llevar una vida sana es importante la alimentación

Razones:gente está enferma a causa de un exceso de comida

Formas de conseguirlo:No tomar muchas grasas. Si comemos menos chocolate y dulces, podemos reducir la cantidad de grasa que tomamos. También es bueno comer más pescado y menos carne. El pescado es muy rico en proteínas y no tiene tantas grasas como la carne o el queso. Es aconsejable tomar pescado dos veces por semana, como mínimo. La forma de preparar los alimentos también ayuda a reducir la cantidad de grasas: es mejor comer la carne o el pescado a la plancha que fritos o con salsa.Comer frutas y verduras. Las frutas y las verduras contienen mucha fibra, que es necesaria para una dieta sana.Beber no menos de dos litros de agua al día.

Texto - 3

Idea principal:Para llevar una vida sana es importante el equilibrio anímico

Razones:para tener buena salud

Formas de conseguirlo:Realizar el trabajo con tranquilidad, sin prisas y sin estrés, tener relaciones agradables en la familia y en la escuela, ver la vida de forma positiva y evitar los sentimientos de culpabilidad, acostarse y levantarse cada día a la misma hora, dormir por lo menos ocho horas al día; y tener horarios regulares diarios para el desayuno, la comida y la cena.

Перевод:

Текст - 1

Основная идея:Физические упражнения важны для здоровой жизни.

Причины:нашему организму нужна физическая активность для поддержания тонуса мышц.

Способы достижения этого:спокойная ежедневная прогулка один час, полчаса на велосипеде. Тренироваться регулярно и постоянно: каждый день делать небольшие физические упражнения, или три-четыре раза в неделю ходить в тренажерный зал, бассейн, теннисный корт, или просто гулять несколько километров каждый день.

Текст - 2

Основная идея:Чтобы вести здоровый образ жизни, важно питание.

Причины:люди болеют из-за слишком большого количества пищи.

Способы достать его:Не принимать слишком много жирного. Если мы будем есть меньше шоколада и сладостей, то сможем уменьшить количество потребляемого жира. Также хорошо есть больше рыбы и меньше мяса. Рыба очень богата белками и не содержит такого количества жира, как мясо или сыр. Рекомендуется есть рыбу не реже двух раз в неделю. То, как вы готовите еду, также помогает уменьшить количество жира: лучше есть мясо или рыбу на гриле, чем жареное или в соусе. Есть фрукты и овощи. Фрукты и овощи содержат много клетчатки, которая необходима для здорового питания.Пить не менее двух литров воды в день.

Текст - 3

Основная идея:Чтобы вести здоровый образ жизни, важно иметь внутренний баланс.

Причины:для хорошего здоровья

Способы достижения этого:работать в спокойствии, без спешки и стресса, приятные отношения в семье и в школе, позитивный взгляд на жизнь и избегать чувства вины, ложиться спать и вставать одновременно каждый день, спать не менее восьми часов в сутки и иметь регулярное ежедневное расписание на завтрак, обед и ужин.

24. Три члена каждой группы последовательно излагают основные идеи своего текста. На основе этой информации обсудите и решите, каковы десять самых важных идей. Вы можете добавить и другие.

Ответ:

1. Reducir, reutilizar y reciclar para minimizar los residuos.

2. Conservar el agua y la energía en las actividades diarias.

3. Proteger la biodiversidad y los hábitats naturales.

4. Fomentar el uso de energías renovables como la solar y la eólica.

5. Reducir la huella de carbono utilizando el transporte público o la bicicleta.

6. Apoyar la agricultura sostenible y el consumo de productos locales.

7. Evitar los plásticos de un solo uso.

8. Educar a otros sobre la importancia de la conservación del medio ambiente.

9. Participar en iniciativas comunitarias de limpieza y reforestación.

10. Promover políticas gubernamentales que protejan el medio ambiente.

Перевод:

1. Сокращать потребление, повторно использовать и перерабатывать, чтобы минимизировать количество отходов.

2. Экономить воду и энергию в повседневной деятельности.

3. Защищать биоразнообразие и естественные среды обитания.

4. Способствовать использованию возобновляемых источников энергии, таких как солнечная и ветровая.

5. Сокращать углеродный след, используя общественный транспорт или велосипед.

6. Поддерживать устойчивое сельское хозяйство и потребление местных продуктов.

7. Избегать использования одноразового пластика.

8. Просвещать других о важности сохранения окружающей среды.

9. Участвовать в общественных инициативах по уборке и лесовосстановлению.

10. Продвигать государственную политику, направленную на защиту окружающей среды.