номер 7, страница 249 - гдз по испанскому языку 9 класс учебник Гриневич, Янукенас

7. Lee este texto y comprueba si tienes tú estas señales de la dependencia al móvil.

¿Eres adicto al móvil? Los síntomas que te lo dirán

Como regla general, se podría decir que eres adicto al móvil si no puedes estar más de quince minutos separado de él, pero hay muchas más señales que pueden confirmar el diagnóstico e invitarte a que te replantees tu relación con tu teléfono. Descubre los principales síntomas.

Cerca de la mitad de los usuarios de teléfonos móviles muestra señales de adicción seria. ¿Y tú?

1. Intentas tener el dispositivo siempre cerca

Una de las señales más claras de una fuerte dependencia del móvil es que siempre lo tengas en la mano o muy cerca de ti, y que tengas una sensación de pánico a perderlo cuando no lo ves, aunque solo dure un segundo. Si prefieres llevarlo en la mano a llevarlo en el bolsillo o el bolso, deberías pensar si existe alguna razón lógica.

2. Lo consultas compulsivamente

Aunque no estés esperando una llamada importante, compruebas una y otra vez si tienes alguna notificación, mensaje, llamada o la hora, incluso varias veces cada minuto. Además, puede que hayas encendido la pantalla para ver qué hora era, pero luego ni te hayas fijado, y tengas que volver a hacerlo solo unos segundos después. Si es así, sufres “teléfono-adicción”.

3. Principio y final

Piensa en tu rutina diaria. En el caso de que lo primero que haces por la mañana al despertarte, y lo último que haces antes de acostarte es consultar tu teléfono, y que duermas siempre cerca del teléfono, tu relación con el aparato es enfermiza.

4. La batería no te dura un día

Si tu teléfono no es especialmente antiguo, pero aun así tienes que cargarlo más de una vez al día, está claro que tienes un problema. Los smartphones consumen más energía cuando se hace un uso continuo de apps y otras funciones. La necesidad de cargar el móvil en cuanto se recibe el aviso de batería baja es otro claro síntoma de que eres adicto al móvil.

5. Te lo llevas a todas partes

¿Te llevas el teléfono hasta cuando vas al baño? ¿Tardas mucho más de lo que deberías porque te entretienes con apps, mensajes o navegando? Esa práctica también indica un alto nivel de dependencia.

6. Lo usas en reuniones sociales

Cuando quedas con familia o amigos para comer o simplemente para charlar, el propósito es interactuar directamente con otras personas, y no estar con tus ojos centrados en la pantalla de tu teléfono. Si te sorprendes a ti mismo siendo una isla en medio de una conversación por estar concentrado en tu teléfono, puedes apuntarte también este síntoma de adicción.

7. Sufres permanentemente el síndrome de la vibración fantasma

Otra frecuente señal de alarma de que eres adicto al móvil es sentir que tu teléfono está vibrando en el bolsillo cuando en realidad no es así.

8. Aplazas tareas importantes

Piensa en situaciones cotidianas que te ocurren en casa o en la escuela. Quizás tengas que completar una tarea importante, pero te has entretenido tras ver que te llegaba un mensaje y al final no te ha dado tiempo o has tardado mucho. Justamente eso es lo que le ocurre a un adicto al móvil.

9. Comes con el teléfono

Es habitual ver a personas que consultan su teléfono mientras están comiendo, o también enfrente del televisor. La incapacidad para realizar otras tareas sin la presencia permanente del smartphone también forma parte de síntomas básicos de un adicto al teléfono.

10. Prefieres estar leyendo en tu teléfono

Es bastante probable que si eres un adicto al teléfono estés usando su pantalla para leer en lugar de hacerlo en la de un portátil, una tableta, etc. donde la lectura sería más agradable.

Según http://www.revista-gadget.es/reportaje/adicto-al-movil-sintomas/

moodle T7/M3,4

7. (с. 249, Урок 4) Прочти этот текст и посмотри, есть ли у тебя эти признаки зависимости от мобильной связи.

Перевод:

Ты зависим(а) от мобильного телефона? Симптомы, которые скажут тебе это Как правило, можно сказать, что ты зависим(а) от своего мобильного телефона, если ты не можешь быть отделен(а) от него более 15 минут, но есть гораздо больше признаков, которые могут подтвердить диагноз и предложить тебе пересмотреть твои отношения с твоим телефоном. Открой основные симптомы.

Около половины всех пользователей мобильных телефонов проявляют признаки серьезной зависимости. А ты?

1. Стараешься постоянно держать устройство рядом.
Одним из самых явных признаков сильной зависимости от мобильного телефона является то, что он всегда у тебя в руке или очень близко к тебе, и у тебя возникает ощущение страха потерять его, когда ты его не видишь, даже если он длится всего секунду. Если ты предпочитаешь носить его в руке, а не в кармане или сумочке, тебе следует подумать, есть ли логическая причина.

2. Ты навязчиво проверяешь.
Несмотря на то, что ты не ждешь важного звонка, ты снова и снова проверяешь его на наличие уведомлений, сообщений, звонков или времени, даже несколько раз в минуту. Кроме того, ты, возможно, включил(а) экран, чтобы посмотреть, сколько времени это было, но потом даже не заметил(а), и вынужден(а) проверить еще раз только через несколько секунд. Если так, то ты страдаешь от "телефонной зависимости".

3. Начало и конец
Подумай о своей повседневной рутине. Если первое, что ты делаешь, когда просыпаешься утром, и последнее, что ты делаешь перед сном, это проверяешь свой телефон, и если ты всегда спишь рядом с телефоном, то твои отношения с телефоном нездоровые.

4. Твоя батарея не прослужит и дня.
Если твой телефон не особенно старый, но тебе все равно приходится заряжать его более одного раза в день, у тебя явно возникли проблемы. Смартфоны потребляют больше энергии, когда они постоянно пользуются приложениями и другими функциями. Необходимость зарядить телефон, как только ты получишь предупреждение о низком заряде батареи является еще одним явным признаком того, что ты зависим (а) от твоего телефона.

5. Ты берёшь его с собой повсюду.
Ты берешь телефон с собой, даже когда идешь в туалет? Ты занимаешься гораздо больше времени, чем следовало бы, потому что ты сидишь в приложениях, сообщениях или просто лазишь в интернете? Эта практика также указывает на высокий уровень зависимости.

6. Ты используешь его на общественных собраниях
Когда ты встречаешься с семьей или друзьями, чтобы пообедать или просто пообщаться, цель заключается в том, чтобы напрямую пообщаться с другими людьми, а не в том, чтобы твои глаза были сфокусированы на экране телефона. Если ты поймаешь себя на острове в середине разговора, потому что ты сосредоточен(а) в своем телефоне, ты можешь записать этот симптом зависимости также.

7. Ты страдаешь синдромом постоянной фантомной вибрации.
Еще одним частым предупреждением о том, что ты зависим(а) от своего мобильного телефона является ощущение, что твой телефон вибрирует в твоем кармане, когда это не так.

8. Ты затягиваешь с важными делами
Подумай о повседневных ситуациях, которые происходят с тобой дома или в школе. Возможно, у тебя есть важная задача, которую нужно выполнить, но ты отвлекся(лась) после того, как увидел(а) приходящее сообщение, и в итоге не успел(а) или заняло слишком много времени. Это именно то, что случается с мобильной зависимостью.

9. Ты ешь со своим телефоном
Обычно люди проверяют свои телефоны во время еды или даже перед телевизором. Неспособность выполнять другие задачи без постоянного присутствия смартфона также является частью основных симптомов телефонного наркомана.

10. Ты предпочитаешь читать по телефону
Вполне вероятно, что если ты зависим(а) от телефона, ты используешь экран своего телефона, чтобы читать, а не ноутбук, планшет и т.д., где чтение было бы более приятным.

7. Прочитайте этот текст и проверьте, есть ли у вас эти признаки зависимости от мобильного телефона.

У вас зависимость от мобильного телефона? Симптомы, которые вам об этом скажут

Ответ: Como modelo de lenguaje, no tengo un cuerpo físico ni uso un teléfono móvil, por lo que no puedo desarrollar una adicción a él.

Перевод: Как языковая модель, я не обладаю физическим телом и не пользуюсь мобильным телефоном, поэтому у меня не может развиться зависимость от него.