III. Speaking, страница 110, часть 1 - гдз по английскому языку 9 класс учебник Демченко, Юхнель

III. SPEAKING

1. Speak about the facts that influence your health.

2. Why is it important to sleep well?

3. What questions would you ask a doctor if you had flue?

4. Give advice to those who smoke.

5. Why do people speak about healthy lifestyle so much these days?

III. ГОВОРЕНИЕ

1. Расскажите о фактах, которые влияют на ваше здоровье.

2. Почему важно хорошо спать?

3. Какие вопросы вы бы задали врачу, если бы заболели гриппом?

4. Дайте совет тем, кто курит.

5. Почему люди так много говорят о здоровом образе жизни в наши дни?

Возможные варианты ответов:

1. Many things influence our health, like what we eat, how much we exercise, and how well we sleep. Stress, hygiene, and our environment also play a big role. For example, eating junk food or not washing hands can make us sick, while exercising and sleeping well keep us healthy. Mental health is important too—staying positive and managing stress helps us feel better overall.
На наше здоровье влияет множество факторов, например, что мы едим, сколько занимаемся спортом и как хорошо спим. Стресс, гигиена и окружающая среда также играют большую роль. Например, употребление нездоровой пищи или немытье рук может сделать нас больными, в то время как занятия спортом и хороший сон сохраняют наше здоровье. Психическое здоровье также важно — сохранение позитивного настроения и управление стрессом помогают нам чувствовать себя лучше в целом.

2. Sleeping well is important because it helps our body and brain recover. When we sleep, our body repairs itself, and our brain processes information from the day. Without enough sleep, we feel tired, can't focus, and may get sick more often. Good sleep also improves our mood and helps us stay healthy.
Хороший сон важен, потому что он помогает нашему телу и мозгу восстанавливаться. Когда мы спим, наше тело восстанавливается, а наш мозг обрабатывает информацию, полученную за день. Без достаточного количества сна мы чувствуем себя уставшими, не можем сосредоточиться и можем чаще болеть. Хороший сон также улучшает наше настроение и помогает нам оставаться здоровыми.

3. What medicine should I take?
- Какие лекарства мне следует принимать?
How long will it take to feel better?
- Через сколько времени мне станет лучше?
Should I stay home from school or work?
- Мне следует оставаться дома, не ходить в школу или на работу?
What foods or drinks should I have to feel better?
- Какую еду или напитки мне следует употреблять, чтобы почувствовать себя лучше?
How can I avoid spreading the flu to others?
- Как мне избежать распространения гриппа среди других?

4. If you smoke, I would advise you to quit because smoking harms your lungs, heart, and overall health. It can cause diseases like cancer and make it hard to breathe. To quit, you can try nicotine patches, talk to a doctor, or join a support group. Staying active and finding healthy habits, like chewing gum or drinking water, can also help you stop smoking.
Если вы курите, я бы посоветовал вам бросить, потому что курение вредит вашим легким, сердцу и общему здоровью. Оно может вызывать такие заболевания, как рак, и затруднять дыхание. Чтобы бросить курить, вы можете попробовать никотиновые пластыри, поговорить с врачом или присоединиться к группе поддержки. Поддержание активности и поиск здоровых привычек, таких как жевание жвачки или употребление воды, также могут помочь вам бросить курить.

5. People talk about healthy lifestyles a lot these days because many are facing health problems like obesity, heart disease, and stress. With busy lives and easy access to junk food, it's easy to develop unhealthy habits. A healthy lifestyle helps prevent diseases, improves mental health, and makes life more enjoyable. Also, social media and the internet share a lot of information about staying healthy, so it's a popular topic.
В наши дни люди много говорят о здоровом образе жизни, потому что многие сталкиваются с такими проблемами со здоровьем, как ожирение, болезни сердца и стресс. При напряженной жизни и легком доступе к нездоровой пище легко развить нездоровые привычки. Здоровый образ жизни помогает предотвратить заболевания, улучшает психическое здоровье и делает жизнь более приятной. Кроме того, социальные сети и интернет обмениваются большим количеством информации о том, как оставаться здоровым, поэтому это популярная тема.

III. ГОВОРЕНИЕ

1. Расскажите о факторах, которые влияют на ваше здоровье.

2. Почему важно хорошо спать?

3. Какие вопросы вы бы задали врачу, если бы у вас был грипп?

4. Дайте совет тем, кто курит.

5. Почему в наши дни люди так много говорят о здоровом образе жизни?

Ответ:

1. My health is influenced by several factors, including a balanced diet, regular physical activity, getting enough sleep, managing stress, and avoiding harmful habits like smoking.

2. It is important to sleep well because sleep allows the body and mind to recharge. Good sleep improves brain performance, mood, and overall health. Lack of quality sleep can lead to serious health problems.

3. If I had the flu, I would ask a doctor: What medication should I take? How long should I stay home from work/school? Are there any warning signs I should watch for? When can I expect to feel better?

4. My advice to those who smoke would be to consider quitting for their health. I would suggest they seek support from family, friends, or a professional. There are many resources available, like nicotine replacement therapy and counseling, that can help make the process easier.

5. People speak about a healthy lifestyle so much these days because there is a growing awareness of how lifestyle choices impact long-term health and well-being. Increased access to information, a desire to prevent chronic diseases, and a cultural shift towards wellness and self-care all contribute to this trend.

Перевод:

1. На мое здоровье влияют несколько факторов, включая сбалансированное питание, регулярную физическую активность, достаточный сон, управление стрессом и отказ от вредных привычек, таких как курение.

2. Важно хорошо спать, потому что сон позволяет телу и разуму перезарядиться. Хороший сон улучшает работу мозга, настроение и общее состояние здоровья. Недостаток качественного сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

3. Если бы у меня был грипп, я бы спросил у врача: Какие лекарства мне следует принимать? Как долго мне следует оставаться дома и не ходить на работу/учебу? Есть ли какие-то тревожные симптомы, на которые мне стоит обратить внимание? Когда я могу ожидать улучшения самочувствия?

4. Мой совет тем, кто курит, — подумать о том, чтобы бросить ради своего здоровья. Я бы предложил им обратиться за поддержкой к семье, друзьям или специалисту. Существует множество доступных ресурсов, таких как никотинозаместительная терапия и консультирование, которые могут облегчить этот процесс.

5. В наши дни люди так много говорят о здоровом образе жизни, потому что растет осознание того, как выбор образа жизни влияет на долгосрочное здоровье и благополучие. Расширение доступа к информации, желание предотвратить хронические заболевания и культурный сдвиг в сторону здорового образа жизни и заботы о себе — все это способствует данной тенденции.