Номер 4, страница 107, часть 1 - гдз по английскому языку 9 класс учебник Демченко, Юхнель

4. Make a list of tips for your family for COVID-19 pandemic or any virus epidemic. Use the tips from the text and add at least two new tips. Compare your list with your partner's. Present your tips to the class. Explain your choice.

Упражнение 4, страница 107

Составьте список советов для вашей семьи на случай пандемии COVID-19 или любой другой вирусной эпидемии. Используйте советы из текста и добавьте не менее двух новых советов. Сравните свой список со списком вашего партнера. Представьте свои советы классу. Объясните свой выбор

Возможный вариант ответа:

List of Tips for My Family During a Virus Epidemic:

1. Stick to a Routine: Plan a daily schedule to maintain stability. Wake up, eat, and sleep at regular times.

2. Get Fresh Air: Spend time in the garden or balcony to stay active and refreshed.

3. Eat Healthy Food: Include fruits, vegetables, and balanced meals in your diet. Avoid unnecessary snacking.

4. Stay Connected: Use phone calls, video chats, or social media to stay in touch with friends and family.

5. Exercise Regularly: Do indoor exercises like yoga, dancing, or home workouts to stay fit.

6. Have Fun: Engage in hobbies like reading, puzzles, or learning something new to stay positive.

7. Take Digital Breaks: Limit screen time and take breaks from phones and computers.

8. Balance News Intake: Check news updates at specific times to avoid stress.

9. Seek Medical Help if Needed: Contact a doctor if you feel unwell or suspect an infection.

10. Practice Good Hygiene: Wash hands frequently, use hand sanitizer, and avoid touching your face.

11. Wear Masks in Public: If you need to go out, wear a mask to protect yourself and others.

12. Disinfect Surfaces: Clean frequently touched surfaces like doorknobs, phones, and tables regularly.

Перевод ответа:

1. Придерживайтесь распорядка дня: составьте ежедневный график, чтобы поддерживать стабильность. Просыпайтесь, ешьте и спите в одно и то же время.

2. Дышите свежим воздухом: проводите время в саду или на балконе, чтобы оставаться активными и отдохнувшими.

3. Ешьте здоровую пищу: включайте в свой рацион фрукты, овощи и сбалансированные блюда. Избегайте ненужных перекусов.

4. Оставайтесь на связи: используйте телефонные звонки, видеочаты или социальные сети, чтобы оставаться на связи с друзьями и семьей.

5. Регулярно занимайтесь спортом: выполняйте упражнения в помещении, такие как йога, танцы или домашние тренировки, чтобы оставаться в форме.

6. Развлекайтесь: занимайтесь хобби, например, чтением, головоломками или изучением чего-то нового, чтобы оставаться позитивным.

7. Делайте цифровые перерывы: ограничьте время использования экрана и делайте перерывы от телефонов и компьютеров.

8. Сбалансируйте потребление новостей: проверяйте обновления новостей только в определенное время, чтобы избежать стресса.

9. При необходимости обратитесь за медицинской помощью: обратитесь к врачу, если вы плохо себя чувствуете или подозреваете инфекцию.

10. Соблюдайте правила гигиены: часто мойте руки, используйте дезинфицирующее средство для рук и не прикасайтесь к лицу.

11. Носите маски в общественных местах: если вам нужно выйти на улицу, наденьте маску, чтобы защитить себя и других.

12. Дезинфицируйте поверхности: регулярно протирайте поверхности, к которым часто прикасаются, такие как дверные ручки, телефоны и столы.

4. Составьте список советов для своей семьи на случай пандемии COVID-19 или любой вирусной эпидемии. Используйте советы из текста и добавьте как минимум два новых совета. Сравните свой список со списком вашего партнера. Представьте свои советы классу. Объясните свой выбор.

Ответ:

Tips for my family during a virus epidemic:

1. Wash your hands frequently with soap and water.

2. Avoid touching your face, especially your eyes, nose, and mouth.

3. Keep a safe distance from people who are coughing or sneezing.

4. Wear a mask when in public indoor spaces.

5. Clean and disinfect frequently touched surfaces regularly.

6. Ensure good ventilation in your home by opening windows.

7. Stay home if you feel unwell.

Перевод:

Советы для моей семьи во время вирусной эпидемии:

1. Часто мойте руки с мылом и водой.

2. Старайтесь не трогать лицо, особенно глаза, нос и рот.

3. Держитесь на безопасном расстоянии от людей, которые кашляют или чихают.

4. Носите маску в общественных помещениях.

5. Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь.

6. Обеспечьте хорошую вентиляцию в доме, открывая окна.

7. Оставайтесь дома, если плохо себя чувствуете.