номер 16, страница 46, parte 1 - гдз по испанскому языку 9 класс учебник Цыбулева, Пушкина

16. Lee lo que dicen estos jóvenes. ¿Qué malos hábitos tienen? ¿Qué les aconsejarías?

Soy una de las personas que pueden estar horas y horas al sol. ¡Cuánto me gusta lucir bien bronceada! No entiendo a las personas que son blancas, me parecen unos gusanos pálidos.

¿A quién no le gusta escuchar música a todo volumen? A mí, me encanta. Para no molestar en casa a los vecinos me pongo los auriculares. También uso auriculares mientras hago deporte, caminando por la calle... A veces subo el volumen más porque me parece que las guitarras de mi canción favorita no suenan lo suficiente...

Mi mamá dice que yo como más que mi padre. Jajaja. Eso sí. Puedo tomarme un paquete entero de galletas sin pestañear. No puedo pasar por la cocina sin abrir la nevera en busca de algo para picotear. Beber dos litros de refresco de una sentada para mí es normal.

Es algo increíble, me cuesta mucho levantarme por la mañana. Ya sé, ya sé... Debo acostarme más temprano para poder despertarme más temprano. Pero lo que pasa es que no tengo sueño hasta las 2 o 3 de la noche. Por eso veo las series o juego al ordenador... realmente no sé qué hacer...

16 (c.46, Урок 1) Прочитайте, что говорят эти молодые люди. Какие вредные привычки у них есть? Что вы посоветовали бы им?

Перевод:

1.Я одна из тех людей, которые могут быть часами и часами на солнце. Насколько мне нравится выглядеть загорелой! Я не понимаю людей, которые ходят белые, и похожи на бледных червей.

2.Кто не любит слушать музыку в всю громкость? Мне это нравится. Чтобы не мешать соседям дома, я надеваю наушники. Я также использую наушники во время занятий спортом, идя по улице … Иногда я увеличиваю громкость больше, потому что думаю, что гитары моей любимой песни звучат недостаточно …

3.Моя мама говорит, что я ем больше, чем мой отец. Хахаха. Да. Я могу съесть целый пакет печенья, не моргая. Я не могу зайти на кухню, не открывая холодильник в поисках чего-то, чтобы перекусить. Выпивать два литра напитка за один присест для меня - это нормально.

4.Удивительно, мне тяжело вставать по утрам. Я знаю, я знаю... Мне нужно ложиться спать раньше, чтобы я мог проснуться раньше. Но происходит то, что я не могу заснуть до 2 или 3 ночи. Поэтому я смотрю сериалы или играю на компьютере … Я действительно не знаю, что делать …

Ответ на вопрос: Какие вредные привычки имеют?

4 personas tienen diferentes costumbres malas, unas son menos graves otras más. A una chica le gusta estar mucho tiempo al sol, otra persona prefiere hacer daño a sus orejas escuchando la música a todo volumen, la tercera persona abusa de la comida y no puede vivir sin picotear algo. Y la última persona no puede acostarse hasta muy tarde.

Перевод ответа: У 4 человек есть разные вредные привычки, одни менее серьезные, другие — больше. Одной девочке нравится проводить много времени на солнце, другой человек предпочитает причинять вред своим ушам, слушая музыку на полную громкость, третий человек злоупотребляет пищей и не может жить, не перекусывая чем-нибудь. И последний человек не может лечь спать до самой поздней ночи.

Советы:

1.A la primera persona le aconsejaría que leyera sobre el cáncer de la piel porque es muy grave pero no todos lo entienden y siguen estando al sol mucho tiempo. Se necesita usar la crema para proteger la piel. Y además le aconsejaría que bebiera más agua si le gusta estar al sol.

2.Pienso que no es nada saludable escuchar la música a todo volumen porque esto perjudica el oído. Le aconsejaría que escuchara la música no tan alto o por ejemplo que lo hiciera no tan a menudo que lo hace.

3.Comer mucho es mal para la salud. Le aconsejaría que estuviera a dieta un rato, así podrá acostumbrarse a comer menos. Y además le aconsejaría que fuera al gym para practicar algún tipo de deporte.

4.Entiendo muy bien a esta persona, porque tuve algo parecido antes. Por eso puedo compartir los consejos que me ayudaban a pasar este período de insomnia. Primero le aconsejaría que corriera antes de acostarse, también le aconsejaría que tomara té con menta. No es buena idea de jugar al ordenador, pero por ejemplo las series me ayudaban a acostarme. O que el chico escuchara la música tranquila. A lo mejor esto le va a ayudar.

Перевод ответов:

1.Первому человеку я посоветовал бы прочитать о раке кожи, потому что это очень серьезно, но не все это понимают и остаются на солнце в течение длительного времени. Необходимо использовать крем для защиты кожи. И я бы посоветовал ей пить больше воды, если ей нравится бывать на солнце.

2.Я считаю, что слушать музыку на полную громкость не здорово, потому что это вредит слуху. Я бы посоветовал ему слушать музыку не так громко или, например, делать это не так часто, как он это делает.

3.Употребление большого количества еды плохо для здоровья. Я бы посоветовал ему сесть на диету на некоторое время, чтобы он мог привыкнуть меньше есть. И я бы посоветовал вам пойти в спортзал, чтобы заняться каким-либо спортом.

4.Я очень хорошо понимаю этого человека, потому что раньше у меня было что-то подобное. Вот почему я могу поделиться советами, которые помогли мне пройти этот период бессонницы. Сначала я бы посоветовал ему бегать перед сном, я бы посоветовал вам пить чай с мятой. Не стоит играть на компьютере, но, например, сериалы помогали мне заснуть. Или чтобы парень слушал спокойную музыку. Может быть, это поможет ему.

16. Прочитайте, что говорят эти молодые люди. Какие у них вредные привычки? Что бы вы им посоветовали?

Ответ:

1. La primera chica tiene el mal hábito de tomar el sol durante muchas horas. Le aconsejaría que usara siempre protector solar y evitara las horas de máxima radiación para prevenir daños en la piel.

2. El segundo joven escucha música a un volumen muy alto. Le recomendaría bajar el volumen para proteger su audición a largo plazo y estar más atento a su entorno cuando está en la calle.

3. La tercera chica tiene hábitos alimenticios poco saludables: come muchas galletas, picotea constantemente y bebe mucho refresco. Le sugeriría optar por snacks más saludables como frutas, y beber agua en lugar de refrescos.

4. El último joven tiene un mal horario de sueño, se acuesta muy tarde por ver series o jugar. Le aconsejaría establecer una rutina nocturna relajante sin pantallas al menos una hora antes de dormir para poder conciliar el sueño más temprano.

Перевод:

1. У первой девушки вредная привычка — загорать по много часов. Я бы посоветовал ей всегда использовать солнцезащитный крем и избегать часов максимальной солнечной активности, чтобы предотвратить повреждение кожи.

2. Второй молодой человек слушает музыку на очень высокой громкости. Я бы порекомендовал ему уменьшить громкость, чтобы защитить свой слух в долгосрочной перспективе и быть более внимательным к своему окружению на улице.

3. У третьей девушки нездоровые пищевые привычки: она ест много печенья, постоянно перекусывает и пьет много газировки. Я бы предложил ей выбирать более здоровые перекусы, например, фрукты, и пить воду вместо газированных напитков.

4. У последнего молодого человека плохой режим сна, он ложится спать очень поздно из-за просмотра сериалов или игр. Я бы посоветовал ему установить расслабляющий вечерний ритуал без экранов как минимум за час до сна, чтобы он мог заснуть раньше.